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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A2 q: p: z# B( C
0 A3 V0 W. @0 E5.39.217.77白飯 250公克
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土雞胸肉 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c9 D8 n; H4 n3 Q$ [+ }3 u
4 ?6 v7 }8 R( o9 P+ w公仔箱論壇青花菜 60公克公仔箱論壇; r4 Q( m$ s9 D& j0 e
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【調 味 料】
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料理米酒 50㏄
4 }/ ~& W" q. W% S7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( F' p0 s+ [% R- ]. z4 H1 H; Z: B
鹽 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, W7 T. r. j" B0 {) {) a
' D0 z7 Q, C& utvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 少許公仔箱論壇$ M8 D$ I0 \1 k8 `# y9 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g1 r7 p9 J! _ z( I' i
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【醃 料】
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太白粉 少許+ H% D' w: m8 T- ?' `
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料理米酒適量
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P O: s2 V1 l" J3 g7 \5 S8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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) t, y) g$ Y! h9 q. D u# |& v oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將高湯藥材洗淨，瀝乾水分後放入電鍋內鍋中，加入約750㏄水和料理米酒拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起後續燜5分鐘，撈除紅棗、枸杞外的藥材備用。
+ x8 `& V5 ?: Z# {+ btvb now,tvbnow,bttvb2.土雞胸肉洗淨瀝乾水份，切小塊放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。3 d( w: ~ f% t4 E& I7 X7 G
3.青花菜洗淨，瀝乾水份後切小朵備用。5.39.217.771 ~9 ?" N; ]/ M6 X6 q; o+ F
4.湯鍋中倒入作法1以中火煮至滾開，放入白飯改小火煮至再次滾沸，加入作法2及作法3續煮至略濃稠，最後加入鹽和鮮雞粉調味即可。5.39.217.77+ z# j/ _2 K9 f" R3 m
【備 註】tvb now,tvbnow,bttvb6 H w2 @+ T* S; y. [. a0 l: e9 M
/ @8 K+ A- }7 L$ Z! `! n5.39.217.77高湯藥材：
% w4 P, _" H$ z+ T9 |5.39.217.77當歸、川芎、黃耆、蔘鬚、紅棗、枸杞各少許& S8 k6 I1 g7 R: I" L* j
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發表於 2012-4-21 06:37 PM
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