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【材 料】5.39.217.77' s1 {. ~4 G2 ~$ M* s: E" X
8 D( P+ I( p/ o公仔箱論壇吻仔魚 60公克$ e: ^4 y: F M4 W9 ~7 s8 P5 B- b- T$ a2 Z
4 t; ^ t o& Z: z9 q. ]' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜 300公克公仔箱論壇$ n3 c7 q9 p' N' g
2 a: c& ~. q. H3 c) \( u5.39.217.77魚板 1片
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蒜末 10公克5.39.217.778 R9 x3 W4 I# a9 c) ?
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薑末 5公克tvb now,tvbnow,bttvb5 J" M ^) @+ L- b! \) t. x! E
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【調 味 料】
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' C8 g" b' U9 a$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
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9 C- k* U5 {) e8 l+ @# N+ r% J米酒 1大匙
/ k+ q3 H% W( R( k公仔箱論壇; ~- f1 N0 R7 z2 T) N, C; f8 u9 _
雞粉 少許
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, i7 {' `- k& M) Y3 D5.39.217.77香油 少許
, `' l- p$ D- r; z( l' C5 ^1 W4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ w' q+ ~; _( X c7 _3 k
【做 法】
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% \, B) u3 `2 ?8 t3 Q3 L1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
" l0 y1 @8 P3 _( a; M2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
* z" y& v% |# m- M) E: }- v& z! D2 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。公仔箱論壇1 K3 {% D! s9 Y' A
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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