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【材 料】公仔箱論壇7 ]4 u( \. l& _+ ?: {) M
9 p0 d2 X6 Z+ r( B* t( B5.39.217.77吻仔魚 60公克
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莧菜 300公克" s( V O3 A8 I! }) `
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魚板 1片7 g0 z j# x A, F6 g8 I4 ?( G
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蒜末 10公克公仔箱論壇 h6 P+ X y- T
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薑末 5公克5.39.217.77) w- v( b# Z/ [/ S+ o
5 a: O, U2 A! z9 \公仔箱論壇【調 味 料】
8 F- p( y% s$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p& N0 |. l" r. D( [公仔箱論壇鹽少許/ M( N( U: Z h: Y% ^/ E
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米酒 1大匙. ~$ j: W. D( _, @ I' x1 {' F' ?% Z7 E. W
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- n6 l0 M3 B/ x f! y$ H5 O# R/ S4 }公仔箱論壇香油 少許
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D" }" P2 B$ p+ n/ U6 E9 I4 K: n$ A8 p* K5.39.217.77【做 法】& i" D% n& p7 H, e- L5 Z0 \
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1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
) c/ a# L$ \* b9 o/ M2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
$ V1 M+ m$ p! R1 O5 z& v5.39.217.773.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb& W* `; x+ E$ P
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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