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【材 料】
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0 A6 R1 O$ s6 i& Q吻仔魚 60公克
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4 x, a# v3 e1 E( g) s; _, O" |6 D公仔箱論壇莧菜 300公克
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: p) J% m; Y3 Q' k0 U7 T1 Utvb now,tvbnow,bttvb魚板 1片
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9 f0 q3 e1 |# O3 R2 [- W5.39.217.77蒜末 10公克
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# K. H( h2 b3 v5.39.217.77薑末 5公克
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【調 味 料】
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$ Y. W+ ~; N% \- p4 e公仔箱論壇鹽少許
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/ s% i% m# \" U* f米酒 1大匙5.39.217.773 }- v$ h. X# i2 N& i4 l2 x7 D
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香油 少許
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" u, K L9 B& N; Ftvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇$ `% ?' N' c6 m( @9 l
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1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E" b5 k: D# n' g- u% U( @( |- z
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
0 m' e! D2 [ c( H# V) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。公仔箱論壇1 C. d2 m* _" J
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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