# b' Q; ^ i2 V* P& X0 }tvb now,tvbnow,bttvb) q- y3 j1 `, h# x: [& j( b

& k# i4 c4 m* z3 t( e4 o& w8 ?* E, Q2 }6 V( f0 p# d
m+ t/ O8 Y- _: Q# R) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 B" f8 Q: S9 f, Q) G6 v【材 料】公仔箱論壇; ^( u- ~) |7 `) V) `4 y
2 |1 _2 s! j' _. v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y2 S! g8 L- n3 [. T0 s
% N5 f0 O3 o6 o5 O* g: Ztvb now,tvbnow,bttvb鱈魚 250公克
; j8 D7 z6 @4 h8 k- b5 b" P$ A& D# V
; m+ q" i% @6 C: w$ ftvb now,tvbnow,bttvb
! K, H* |* h: d0 i- q* P8 r6 [公仔箱論壇5.39.217.77: v' a5 ^5 _ d# G6 U
薑片 10公克5.39.217.770 L) G# A/ v, \/ u
' {) K X9 G$ s# X7 e7 c5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [+ ?5 x( F* ^
9 e- b6 I& o: b; U, C1 B蔥段 10公克tvb now,tvbnow,bttvb9 s: c2 E' m, Y9 |
公仔箱論壇3 W9 i0 i- ^$ ^1 K7 m! f5 y

$ z3 ?& {' a. Q, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \6 b6 J* |7 f7 G- ^1 l2 L# x2 Btvb now,tvbnow,bttvb香菜 適量
7 \% {# R- z. T) e8 q) P$ \5 r' W9 h1 L' D公仔箱論壇! ]: _* i' F# J# {* z- u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i; a# U) ] w( _$ d- Y
0 `8 Y0 y& V$ M: ]1 P薑絲 適量
d" H/ l: v+ v. o/ o
5 J7 T+ ~4 ^+ s* X( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q) g3 W `$ e
- _0 G o. \3 M& r' m. X蔥絲 適量8 q* J+ |. D! ]6 r( z2 \
) l. o. i U0 w& s$ Q - Q( w# P! R. E- e/ w, W
5.39.217.77/ j0 e# e7 Z1 Q( ~3 E+ F7 |7 F3 J
辣椒絲 適量
# a+ X7 y P4 @5 B# s# M2 ]; y公仔箱論壇
, t) V! b3 d$ E% y( n3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( L g4 w: T! `% u$ i; Z; E
d/ L8 y* @$ w" @3 m3 h1 |" N
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 ?* z- L; Y1 i) q: X
2 n& L6 @! \- P. i: V, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' C) X8 @, s: @4 T, C+ S
* m+ Z$ h* y: |& o0 D5 p
A.米酒1大匙
3 f6 d1 ~4 t5 d* Itvb now,tvbnow,bttvb
4 ~$ m1 c6 H; s: z3 e+ S公仔箱論壇 公仔箱論壇3 J: R; [: g( c
' q9 A; D7 q6 u, O0 z0 O( S香油 1小匙9 k$ Y: ]/ A8 {5 X; m1 g& h
+ f b/ K; |9 I. a- J tvb now,tvbnow,bttvb p& O4 f2 ~5 H* q: I, u
1 N8 p. Y" _2 _& E5.39.217.77B.糖 1/4小匙公仔箱論壇. V. a- f, [, a2 c
公仔箱論壇7 q. J- F( [% S4 K7 c
公仔箱論壇# w F3 U0 O, B; K
% O3 Z4 ^8 @' V, X* K
鮮美露 1小匙公仔箱論壇9 K. b. F7 f( k0 o8 w
5.39.217.773 g! c$ r& q) O2 J9 d* A/ Y* {

$ O/ @3 q( ~; B9 s" F+ Z0 F' Y( v# r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 l6 B @( @* A% H4 F6 G2 ]
淡醬油 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h' z# S0 g8 H. r
* e' `' V3 N/ K1 `% Y公仔箱論壇 4 E6 w% N2 n% }; P- T2 }
公仔箱論壇5 m& c$ n4 M$ y& t0 i- t R
【做 法】
! F8 h; I/ S P$ |# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i- y" w2 I" C4 t N) H1 ]) d
tvb now,tvbnow,bttvb; Z) C) \2 |) t \0 L
公仔箱論壇) J7 E; Q9 c4 p! P0 a, i
1.取一蒸盤放上薑片、蔥段,在放上洗淨的鱈魚,淋上米酒,放入蒸鍋中蒸約7分鐘至熟,取出備用。
/ S1 h6 U+ h) P* s6 S! ^0 M8 g5.39.217.77公仔箱論壇9 ~: _+ t6 W" W% s0 S7 j& p7 E
2.熱鍋,放入調味料B煮至沸騰,再加入香油拌勻。
7 O/ v4 s# x! N' D5.39.217.77
. Q, e" T2 O) ?& M6 d公仔箱論壇3.將作法2的調味料淋在作法1的鱈魚上,再撒上香菜、薑絲、蔥絲、辣椒絲即可。
^% Z- y# q. w9 j# } |