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[中式食譜] 清蒸鱈魚


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+ g! O2 b" }5 n1 ~1 l5.39.217.77薑片 10公克tvb now,tvbnow,bttvb! U. p3 ~" _& G0 ~8 U' {+ w8 p
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蔥段 10公克
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香菜 適量
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薑絲 適量
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蔥絲 適量
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c% {. ?: s  q) x# o) F

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1.取一蒸盤放上薑片、蔥段,在放上洗淨的鱈魚,淋上米酒,放入蒸鍋中蒸約7分鐘至熟,取出備用。
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# N) b) T9 b( \& h4 x8 X2 ?0 W5.39.217.772.熱鍋,放入調味料B煮至沸騰,再加入香油拌勻。公仔箱論壇. [: i, r7 P$ B

3 z1 S. f; @$ e- N+ _8 [( htvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的調味料淋在作法1的鱈魚上,再撒上香菜、薑絲、蔥絲、辣椒絲即可。tvb now,tvbnow,bttvb' H/ w' F: E/ M
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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