[健康資訊] 用眼过度 吃香蕉防衰老

bw201020

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Y, f1 ]/ Z( A# k  i
　　香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。
; U& R5 W! q6 z* A* h7 X5 y公仔箱論壇  a6 o" T" b  C& X' h
5.39.217.77$ g- t! ]3 y  J; W1 Y
　　此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

ee1119

據說香蕉皮更有營養?

jeffhikki

謝謝分享
+ s1 r- `3 ?9 Y8 f因為我本身也是從事電腦工作
$ p! m  f. h( w) mtvb now,tvbnow,bttvb需長時間坐在電腦前tvb now,tvbnow,bttvb$ y2 E. [6 p6 V4 X& Y& s* h* w' ^; q
這真的對我非常有幫助

wu77

謝謝分享

acerman009

謝謝分享5.39.217.774 f4 o1 ^3 y) I' _' F
因為我本身也是從事電腦工作, 公仔箱論壇- P7 z6 q0 A7 @8 c$ M" ]8 m
需長時間坐在電腦前
6 j: d7 Z3 t( ?. Ttvb now,tvbnow,bttvb 這真的對我非常有幫助

rains1011

謝謝分享   

fprsnt1

谢谢

kwoklaiyung

多謝......................

landy1982

看来我的选择是正确的，我每天两根香蕉