返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 用眼过度 吃香蕉防衰老

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的緩解作用。
+ ]0 U+ W9 ]+ v, k4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。
, Q$ s+ c7 ~% B7 L
( w) P) \1 D! H0 S' ?( _

7 d% [1 _4 i, J! H/ L7 w  此外,香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老。
據說香蕉皮更有營養?
謝謝分享% w" j0 J# X9 g
因為我本身也是從事電腦工作5.39.217.779 c8 U. [. C/ S, m/ \1 J
需長時間坐在電腦前tvb now,tvbnow,bttvb# A6 W3 s: Z9 x" H. `- d% z
這真的對我非常有幫助
謝謝分享
謝謝分享tvb now,tvbnow,bttvb& D9 H( v6 L: |1 V
因為我本身也是從事電腦工作,
3 L. u. j( l5 w5 s' ?) K& V5.39.217.77 需長時間坐在電腦前% h5 D" h0 r# S7 B3 F0 ^2 \
這真的對我非常有幫助
謝謝分享   
谢谢
多謝......................
看来我的选择是正确的,我每天两根香蕉
返回列表