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【材 料】公仔箱論壇$ }1 ~6 @2 ^9 b# {6 J. l) S
' e" h J7 E6 }6 m2 c7 N: Y綜合燕麥 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c, ^- @" y, n: I& V# h
s6 R$ Y( C2 A% t' t( F豬排骨 500公克
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清江菜 50公克
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薑片2片
5 D# l! }$ y" G3 @0 V8 o) atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# t; [* _6 b1 Y! S/ e+ z h
高湯 2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 T3 u! ~2 b3 ?! `- \& N' v
; Q9 h, c5 U5 i9 e8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% Y) i( V8 p+ c9 C4 @8 A) w
( }1 s* o; }. L- J- G) F* E5.39.217.77鮮雞粉 1/2小匙
5 q8 u, ~3 Z0 Y6 ~4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w0 @+ o- f( E# k* E/ {: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 1大匙' w R9 x% C% v4 Q0 z
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [2 a: r Y/ F3 d0 I0 O3 ^/ J; @
- c- n+ x. N/ w( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
4 p, _+ M0 Y$ n8 e' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清江菜洗淨，切小段備用。: N) u# J. J6 T7 J1 i
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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