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6 a" ?4 ~% X" y; H/ g7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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" L) t; J2 J: W# f2 d8 @3 D7 q綜合燕麥 150公克1 c9 o% o# d( Y1 W
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豬排骨 500公克
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清江菜 50公克
8 e; ]# {3 a! z6 ]/ x7 N m# ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q S/ }+ o. t8 S6 V; ~2 J* o4 ]
薑片2片8 F4 H7 H5 m) o* x
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高湯 2300㏄! H$ z7 O7 u7 i- v. z+ r$ v' V
, f2 ?# V1 y% s( |5 Otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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, S6 p& w( n' y6 x# r% A2 z鹽 1小匙
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1 p9 W. V6 ]* c* {6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z, i/ p ^. X4 C2 g+ y
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料理米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b( K8 n/ ~; ~% `
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& h- V- K: B* }tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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4 K1 }! V$ ~! Z! \% W1 H) Qtvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
' o# @1 ~' u3 r5.39.217.772.清江菜洗淨，切小段備用。. O; B# ~. A# |' M$ j* C+ K* A
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。) m1 q4 S, |6 R# |6 Z; y6 v
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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