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/ ]7 N9 v! T7 n3 i! v【材 料】公仔箱論壇0 r8 U8 F8 W' f
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綜合燕麥 150公克
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]& v9 i& G6 n M公仔箱論壇豬排骨 500公克
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9 P a4 J+ r" F7 _6 {tvb now,tvbnow,bttvb清江菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb M* X: o, D) C4 D! D! S7 [
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薑片2片
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1 o% d* M. B1 D" j- d0 D$ Dtvb now,tvbnow,bttvb高湯 2300㏄6 ^9 q9 L! \: L5 D3 ]9 W: L
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) E, A9 h$ l) z. {6 T
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鹽 1小匙
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2 Y0 K' K. C C5 b! D& Ytvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙
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6 g& i4 r; o: M, ?9 \; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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7 Y3 K+ E: I# `4 B8 N1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]8 z' n3 |. Y& i8 P8 b% `8 u
2.清江菜洗淨，切小段備用。0 _" W C1 A. B2 c, K
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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