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. k0 o! ^$ g |* V$ V1 E5.39.217.77【材 料】公仔箱論壇1 ~9 L% h5 p6 ~2 H! C# F+ }
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綜合燕麥 150公克公仔箱論壇& v/ i$ q4 B A7 K
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豬排骨 500公克
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清江菜 50公克5.39.217.771 g3 l; T& M$ e3 h
* L, \0 p+ q9 k! s! d8 C$ U! d$ D- s薑片2片公仔箱論壇) V% x) L8 i1 ~
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高湯 2300㏄公仔箱論壇7 k; L5 ^9 f0 q6 n+ [
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【調 味 料】
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" O) Z) _ _2 d) w公仔箱論壇鹽 1小匙7 b# i: b0 I! D* {: O( k1 ]% {! a
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鮮雞粉 1/2小匙
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8 `' N* W9 Q: R+ k {5 h5.39.217.77料理米酒 1大匙
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/ d4 n% L/ w! H* L5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t8 c4 v& z% t- p" r7 p
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v$ a6 t* ^& h( F8 J, j
' s% U- ?# c% w5.39.217.771.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 h9 l/ l5 j% t1 e
2.清江菜洗淨，切小段備用。5.39.217.77$ Y: P6 ^7 q: B' J
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。7 Z% F* e+ O4 W; j1 v0 N: n2 u
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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