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[中式食譜] 排骨燕麥粥


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) E; q$ g0 ~4 e+ ?綜合燕麥 150公克: O. F) y7 u& ]( a; B
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豬排骨 500公克tvb now,tvbnow,bttvb" y2 ~; j& \$ P/ x; G- M% K8 J

- A+ z  U6 m2 l7 d) t" L6 V9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清江菜 50公克
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高湯 2300㏄3 P, S  u/ |8 p) V0 {2 `& Z  y

6 H2 ]# Y0 r# ^; R% F& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @9 l( N6 ^" f3 S
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1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q8 c9 ?; c( g' H; M! _9 N
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鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- S4 B% F& l: K) Y, m: v% k; v

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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb9 R9 n. H( X% U0 R! ?& O$ A2 ^6 t
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
0 Z' `2 z4 w3 t, j- G: J1 [tvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨,切小段備用。
' {% S. p6 v* J% ^3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。$ s) C9 E6 @- L
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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