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[中式食譜] 排骨燕麥粥


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4 J3 Z5 h0 D6 v, Y% |0 k【材  料】
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# o( y- j5 ~  ~4 B# k: f" i2 w綜合燕麥 150公克tvb now,tvbnow,bttvb9 L5 z1 l4 _: w5 [: [6 C9 l$ ^7 ]

5 I5 ~7 Z+ x# W. {5.39.217.77豬排骨 500公克
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4 G8 y1 |; U- s% }# N2 B清江菜 50公克公仔箱論壇- J/ w. X6 L& L/ ?) [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y+ J& T  ^0 p, D
薑片2片7 ]5 K! d5 Q; C  ~5 E6 Z
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高湯 2300㏄
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1 O9 D9 D* o  ~! S3 }" |- Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c' C* |8 d5 h) {! h8 T) j
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1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S% A: O" V* _- Q! {4 F, F9 ]
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鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 j  F3 L: {( J1 {1 s; S
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料理米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ u8 z) c" |& e
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% ^" }! U8 W! L& `# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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' I# F3 q7 n! ?9 q$ v& T3 G8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 g. X( K7 \) p! x8 q
2.清江菜洗淨,切小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb. z+ e0 `( e. ?+ b1 H: W% N& g
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。5.39.217.77  F' B) u# o) a9 v7 u# T
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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