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【材 料】公仔箱論壇: t7 F" \1 G6 J- N$ O! L
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綜合燕麥 150公克
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* [7 i4 W/ F; v) x9 h豬排骨 500公克
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# f: p0 E8 t/ }1 L' l0 K清江菜 50公克
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: O, i" w& N$ [$ C) s公仔箱論壇薑片2片
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- m. p7 N; D k% O/ f5 h( F公仔箱論壇高湯 2300㏄
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【調 味 料】) v- {# U5 i: U* [0 S
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鹽 1小匙
5 C. q/ \/ v5 G9 \8 R5 u3 I4 j5.39.217.77, F4 f5 T' s/ i' J% c1 e5 B9 @
鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V4 O( O* _( y: _& h& S
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb, y! F6 q3 S" _( \; n( r+ W
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
4 \; c5 G8 E. s3 [! d, m: ftvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨，切小段備用。
& _% U. Z5 x+ f. ^+ _" A3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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