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& v/ `3 N6 G) D+ b4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. {; L5 u8 |; y7 K% v1 |, l
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A4 D& C" X& \$ m1 m. _/ {8 k
' v2 P) O9 I2 p0 V0 J( c0 utvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^0 ?! X3 B2 m% H: `
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豬排骨 500公克
: T9 P7 r# x6 R* J' E# b5.39.217.77
+ { j/ ? J. D7 z" b清江菜 50公克
3 o) w' M3 r4 Q1 ^: ]7 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y( w+ j/ F1 {# z
薑片2片) ?, X% R% @& [
4 w' G& }: } G3 D" F$ P1 w5.39.217.77高湯 2300㏄
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5 `$ W3 z& [4 Z3 ~ T e5.39.217.77【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# N' ?( w1 t6 g7 T1 \; ~4 C
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鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m% \ _$ E1 T/ a
/ i( M8 }2 }: d% O; h9 c8 k$ a6 {5.39.217.77鮮雞粉 1/2小匙5.39.217.77! ~" A `: j! Q+ O- W) M
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料理米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& g# F3 V5 m2 C1 _
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【做 法】公仔箱論壇: c+ L$ }1 h7 k. x; d
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
1 N8 k" u z; u% }" |2.清江菜洗淨，切小段備用。
1 b7 V5 B% J4 V* g, D( t3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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