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& ]1 [" M* n) P8 Y8 ~& ^& O1 j: [5.39.217.77【材 料】
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鮭魚 1片
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嫩豆腐塊 1盒% |# q6 L8 H) n5 Y9 E& g" h S& d
+ b/ ? V, j8 X- ^5 V/ b1 J9 f薑絲 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T6 Q0 V1 ~7 j
0 Z( c% h! U- F$ a+ H+ d青蔥末 1支) Z4 ~! e n' ]; ]0 ~$ A4 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y6 z3 ^$ K- F: i" L! B4 r/ L( M1 f) ]
【調 味 料】
2 m, W; P* Z- e i! z. h- S* y公仔箱論壇
* e; c8 p0 Q7 U) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 2大匙
1 T, a' @ Z+ [, dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r0 @! N3 l: W, a% a
味噌 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p9 x9 W$ F0 A) |/ H! u4 q
! R) t8 B7 z5 z) N+ J糖 1小匙
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7 @; R# H) `, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2碗
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8 n+ Q1 u( J( p" b7 Btvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
' M2 |6 K+ E$ q( V& i) G5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }& }- @1 v$ z% V- ^/ T9 }" |6 C
鹽 少許/ J+ ?5 t: s& c8 p
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【做 法】
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1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。公仔箱論壇& ?- s5 z" |" C+ k# H7 j
2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。公仔箱論壇6 h+ q: R/ E. V
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發表於 2012-4-14 07:20 PM
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