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【材 料】
6 l: K# K/ ?9 D+ C5 a TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j& R2 c9 p% @0 M
鮭魚 1片
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嫩豆腐塊 1盒
3 ~* ]$ ?6 j+ {# I( F7 M公仔箱論壇
U" z% }0 C$ ?8 {/ J g& X: h薑絲 5公克
9 a. e; O4 w1 H7 o; F2 X公仔箱論壇
+ m" f8 p0 ^/ w4 w+ P# Q2 G青蔥末 1支
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【調 味 料】
4 ]) K: o1 k' B, j1 b
/ d& p: P# C. g3 o3 [* h2 C4 \米酒 2大匙
6 p9 V- P. m B/ b. O$ a5.39.217.77 5.39.217.77( \ i. W$ Z, K) v! ]7 K; l
味噌 1大匙
0 w# q: u. P3 I+ {6 {4 ntvb now,tvbnow,bttvb
9 q6 _% X8 V+ `$ A糖 1小匙- D3 F: y |% U) y

8 z! r- z Q H" o, C# s* G+ R公仔箱論壇水 2碗& g$ V4 L0 H$ m2 y/ x

- W+ r& _' q* T/ C1 Q' }; K% L( Otvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
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6 P C# V( ^. L* r- z鹽 少許
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【做 法】& i0 J3 }+ N ]; V- V

$ g: J# A9 P+ ?' V2 X4 ]$ j5.39.217.771.取可微波的大碗,放入所有的調味料混合拌勻。0 j7 h- B1 \8 ~2 x
2.將鯛魚洗淨切塊,用餐巾紙吸乾水份,放入作法1的大碗中,加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末,再放入微波爐中,將微波時間設定為5分鐘即可。
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