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5.39.217.778 {: q1 ]/ Z0 o- j
/ p6 p( h1 U# q5.39.217.77【材 料】
" x$ m6 U) {9 q7 V+ ~5.39.217.77 公仔箱論壇# e& V! X% h0 Q# o$ j
生蚵 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^% A* t' Z& d, K/ {
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青蔥 1支5.39.217.77' K2 ]' F7 \! L' C( Y
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蒜頭 2粒公仔箱論壇3 f# o, l& X5 \+ p! J( b- C: m
- V) F% K% u( ?2 Z' u; m" Y- Z公仔箱論壇辣椒 1/2條5.39.217.77. _" l3 Z1 u6 q0 {0 b% Y
4 |2 o B7 I; f* r( F: n. ~5 n5.39.217.77沾料：
0 l% ^- \8 R# x0 utvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉 30公克
& \2 w; n& b- n" ~8 x0 h0 q. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z! b9 w4 F" l9 |
【調 味 料】
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9 U4 H M) B8 p# b Xtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
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鹽 少許
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黑豆鼓 2大匙5.39.217.776 c+ E3 ^5 M7 c. r/ X# I+ M
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香油1小匙; i/ s8 ^8 W! y3 l- G% ^- y m; s
) o. p9 _/ i3 Y5 q% E- O糖 1小匙
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【做 法】
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1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O$ F/ t" c- c' {% I
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
- [) U4 ~) t5 z4 r1 q3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
4 o$ ~. i! S1 E5 C; |/ K0 dtvb now,tvbnow,bttvb4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。
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發表於 2012-4-14 07:18 PM
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