[中式食譜] 蘆 薈 珍 菌 竹 笙 湯

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- f( ^$ ^7 o2 C" O4 H# o+ u公仔箱論壇材 料 ：5.39.217.77; g$ e3 H9 A1 Q1 W; i6 q
蘆 薈 8 兩 、 乾 榆 耳 1 1/2 兩 、 羊 肚 菌 8 粒 、 姬 松 茸 6 粒 、 本 菇 1/2 包 、 竹 笙 4 條 、 清 湯 4 碗
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先 將 菇 菌 浸 腍 。 除 蘆 薈 外 ， 將 所 有 材 料 汆 水 後 瀝 乾 。 將 所 有 材 料 注 入 清 湯 滾 30 分 鐘 。
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8 y0 {3 P, C( w9 ~& _0 g0 M5.39.217.77貼 士公仔箱論壇& |$ n" s' l5 d$ m. X8 b
菇 菌 不 用 煲 太 耐 ， 其 中 羊 肚 菌 則 香 味 濃 郁 ， 煲 湯 一 流 ， 亦 可 自 行 配 搭 其 他 菇 菌 烹 燉 。 公仔箱論壇5 E6 E) q. M( o' ?0 O5 ]! B3 k

' q0 S( D9 t6 m5 Z& c公仔箱論壇功 效 ： 常 飲 此 湯 可 增 加 抵 抗 力 ， 減 低 患 病 機 會 。

~天穎~

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