[中式食譜] 蘆 薈 珍 菌 竹 笙 湯

zactlion1899

" ~' Z7 {+ a( h! K/ i1 {, l
6 B+ N- ]  S, K% |( w) a% g( H- ]) I7 w; j
材 料 ：
: G9 m- l* Y. Q3 p) P6 d4 ?0 Itvb now,tvbnow,bttvb 蘆 薈 8 兩 、 乾 榆 耳 1 1/2 兩 、 羊 肚 菌 8 粒 、 姬 松 茸 6 粒 、 本 菇 1/2 包 、 竹 笙 4 條 、 清 湯 4 碗
, f, h$ s" v" atvb now,tvbnow,bttvb) T+ F- r" L# x4 J
做 法tvb now,tvbnow,bttvb; X+ L6 Z( q6 \$ W
先 將 菇 菌 浸 腍 。 除 蘆 薈 外 ， 將 所 有 材 料 汆 水 後 瀝 乾 。 將 所 有 材 料 注 入 清 湯 滾 30 分 鐘 。
) \: A+ w# ~) L- Gtvb now,tvbnow,bttvb* \6 r% s% X( k. R
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb6 Z' x. E2 s$ I" k' v) J
菇 菌 不 用 煲 太 耐 ， 其 中 羊 肚 菌 則 香 味 濃 郁 ， 煲 湯 一 流 ， 亦 可 自 行 配 搭 其 他 菇 菌 烹 燉 。 5.39.217.776 v, ?% T- W- f+ y. n

& x% z1 G* R& O" v) Stvb now,tvbnow,bttvb功 效 ： 常 飲 此 湯 可 增 加 抵 抗 力 ， 減 低 患 病 機 會 。

~天穎~

謝謝分享!