[中式食譜] 蘆 薈 珍 菌 竹 笙 湯

zactlion1899

公仔箱論壇% [0 i0 ]+ \$ u& g  A1 @! L

# G8 D* D  d9 L
; r% q! B7 l  |$ \# g9 y5 Xtvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
) ]4 A* N% W- D2 N* ]6 B 蘆 薈 8 兩 、 乾 榆 耳 1 1/2 兩 、 羊 肚 菌 8 粒 、 姬 松 茸 6 粒 、 本 菇 1/2 包 、 竹 笙 4 條 、 清 湯 4 碗
* o# Z+ D- }7 c0 K( @' vtvb now,tvbnow,bttvb
1 E/ [% A. a9 ], Y0 ^- R$ }! [做 法tvb now,tvbnow,bttvb; ]5 W5 w4 S! N& i$ l: X
先 將 菇 菌 浸 腍 。 除 蘆 薈 外 ， 將 所 有 材 料 汆 水 後 瀝 乾 。 將 所 有 材 料 注 入 清 湯 滾 30 分 鐘 。
1 r/ }/ u- h6 o7 \, Rtvb now,tvbnow,bttvb
  Z. S! m; T4 ?: `# A貼 士公仔箱論壇8 g- `6 c. o  v0 w" r+ V- C
菇 菌 不 用 煲 太 耐 ， 其 中 羊 肚 菌 則 香 味 濃 郁 ， 煲 湯 一 流 ， 亦 可 自 行 配 搭 其 他 菇 菌 烹 燉 。 5.39.217.777 ?( v3 n# w: {: I

7 l3 _# _3 ~4 D5.39.217.77功 效 ： 常 飲 此 湯 可 增 加 抵 抗 力 ， 減 低 患 病 機 會 。

~天穎~

謝謝分享!