[中式食譜] 蘆 薈 珍 菌 竹 笙 湯

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4 M$ z0 e  Z& f$ s3 \: t5.39.217.77材 料 ：
( p+ C7 V0 z, a+ Htvb now,tvbnow,bttvb 蘆 薈 8 兩 、 乾 榆 耳 1 1/2 兩 、 羊 肚 菌 8 粒 、 姬 松 茸 6 粒 、 本 菇 1/2 包 、 竹 笙 4 條 、 清 湯 4 碗公仔箱論壇5 z5 U4 {: \" c1 F+ \( z

' l& n6 s1 e) s做 法
7 m1 O# q$ |' c; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先 將 菇 菌 浸 腍 。 除 蘆 薈 外 ， 將 所 有 材 料 汆 水 後 瀝 乾 。 將 所 有 材 料 注 入 清 湯 滾 30 分 鐘 。5.39.217.771 k2 J; n) J8 @

, n( Y3 Z& ?& A6 U! Q3 V0 w2 H/ ttvb now,tvbnow,bttvb貼 士) c& Q6 s2 P( W8 _; \) I
菇 菌 不 用 煲 太 耐 ， 其 中 羊 肚 菌 則 香 味 濃 郁 ， 煲 湯 一 流 ， 亦 可 自 行 配 搭 其 他 菇 菌 烹 燉 。
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功 效 ： 常 飲 此 湯 可 增 加 抵 抗 力 ， 減 低 患 病 機 會 。

~天穎~

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