夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L- j; o4 G% x" p0 A' R
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一、喝莲子汤去心火
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, V: X L2 D& x3 a& [+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。5.39.217.77( u: N( G/ [2 N9 v4 v
8 `/ X/ f8 J+ J9 K. m5.39.217.77 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。0 @5 F, L/ L! q6 s; M6 C( _& R
* z7 G% M& Y$ b; q2 N( W+ itvb now,tvbnow,bttvb 二、吃猪肝可去肺火
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9 O/ n& r! ^4 j" m. q+ S公仔箱論壇 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。. ~, M( ~! y1 O7 K) I. T9 E0 V
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食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。tvb now,tvbnow,bttvb. ~- y; N/ ]5 K4 [$ w9 G( f0 h( R; s0 E
9 i2 u& B4 ]( M5.39.217.77 三、喝绿豆粥去胃火公仔箱論壇' o. S+ }; F& [. V: _
: I) t8 q0 C) c- R6 Z* T 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。1 w/ q3 a* Q7 j
! s( Z. N& e8 U2 k$ u- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、喝梨水去肝火" B$ ^& i: Y$ T* d
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表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。% H+ b c. r# L5 {$ p
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食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 q# j' r U( c. @6 `4 L; d
3 K' h5 X9 @3 Q5 \8 ?/ U) Z' P, J5.39.217.77 五、吃猪腰去肾火公仔箱論壇. W5 t- ?( j; b: ~/ p
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表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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9 m$ C2 Z9 o7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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