食物所含藥效的保健作用8 y' t" I/ N* E* ^$ T1 N
◎具抗菌作用的食物
" ]/ j0 n; r% x! ?" t+ y公仔箱論壇蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。" r5 C- i2 c$ c# q5 K
◎具抗癌作用的食物公仔箱論壇; [5 x$ D- O" Q. \2 G6 V, q
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
# u2 M) }& q. ~0 Q% v0 o◎具抗凝血劑作用的食物5.39.217.77! _. z$ p3 n7 |
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。公仔箱論壇! M2 W" p. V! R* W1 j2 b2 R6 k
◎具抗抑鬱作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb- |/ l r/ C; C* k# _
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
- X. Y, h3 k* G6 t; Ctvb now,tvbnow,bttvb◎具止瀉作用的食物公仔箱論壇+ f& ?) G9 V: u- Y2 y
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
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芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d! C) @2 e9 ]0 |& @+ N; h* b
◎具抗氧化劑作用的食物
% z1 @9 K; w8 u1 r& N# w酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。' B$ L; Z8 t5 l& F
◎具抗發炎作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb* t) j+ ~2 P5 P5 V6 m
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。公仔箱論壇1 Y0 ~0 \! o7 J$ r* x9 y
◎具抗胃潰瘍的食物
( P2 L" {0 G7 [$ X0 ]香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
0 ~& B) D6 q. f4 B' |; }, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗病毒作用的食物
/ z* ~4 ^5 Z+ {" I3 |( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
% |; P; ]/ { i& U2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具排氣作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb6 g, z7 E% k6 \; ~1 i' g+ K
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
8 S! J! N1 B3 p% {9 ?( {8 t公仔箱論壇◎可增強免疫作用的食物
4 A3 c7 N# ~* `2 {% q公仔箱論壇大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
- e; Y. R& y- E2 J" q7 R$ n◎具鎮靜作用的食物
4 b$ |8 K5 h+ W大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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