食物所含藥效的保健作用
/ H; a+ ~9 L' U1 ?% o6 J0 `3 N* d◎具抗菌作用的食物
$ @7 r' i" N& j( @' ?公仔箱論壇蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
0 d. w& n, o: n, btvb now,tvbnow,bttvb◎具抗癌作用的食物) X X5 [1 t9 u$ U; V6 ?' c* _/ m
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。tvb now,tvbnow,bttvb& d: T% f% t9 W8 Y" _
◎具抗凝血劑作用的食物5.39.217.77. ?9 y4 I& ?7 n+ _' l( s% k
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。5.39.217.775 ?; L6 Y" K& g4 j
◎具抗抑鬱作用的食物
! D, V' _& c. J. r( R5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
- j: x* w, l; d) ?' U* Y5.39.217.77◎具止瀉作用的食物
! a* b. j" V7 Xtvb now,tvbnow,bttvb大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。 G6 N, g+ g- l0 X T, s* H
◎具抗高血壓作用的食物
) A" t5 P0 p( a$ |公仔箱論壇芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。0 t7 n2 p8 M% L1 f# y
◎具抗氧化劑作用的食物5.39.217.774 D5 V3 v$ x& g3 y8 x# G
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。公仔箱論壇; s" X9 r* c9 f5 X' F& F3 O2 X: c; N
◎具抗發炎作用的食物' `4 q' h% K8 S7 q+ o5 e& L+ Y4 s
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
: o: O: U" \( V, B. \" z公仔箱論壇◎具抗胃潰瘍的食物
0 a4 G) V6 H0 @5 n; V5 D5 q4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
/ O( c& z/ j- V5.39.217.77◎具抗病毒作用的食物
, \: }' D1 i0 z2 B/ U$ C- q蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。; p% M( \# q" k( U4 ?
◎具排氣作用的食物
' [. L! d$ P( s) L: n* r九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。5.39.217.770 ^7 i& e5 C$ T5 @9 P h `
◎可增強免疫作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb) ~, o2 t( c" I: H& h, G0 \; G
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。1 ~; D% t. i' v+ {* H. N2 d0 i
◎具鎮靜作用的食物
8 H" a, V; F/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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