食物所含藥效的保健作用( C6 L3 `1 p* }) v; ~
◎具抗菌作用的食物% V+ w1 y- H+ l# {2 A8 `( o
蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。. `) S- l- _: L; E; a) V
◎具抗癌作用的食物- w8 r" L7 I$ J8 B @
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
' e# v% d6 Y% Utvb now,tvbnow,bttvb◎具抗凝血劑作用的食物
" K5 e7 h/ t/ Q3 p: w3 U u5.39.217.77魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
9 b) N' i. S$ z1 t( ~2 ntvb now,tvbnow,bttvb◎具抗抑鬱作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s. J1 ]& V2 y. t3 V. k1 w; S& a
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
0 C5 T0 l9 x( T* G! i& F◎具止瀉作用的食物公仔箱論壇' N8 F/ D% o& R; F7 C
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
8 @5 l$ g! x( g3 \/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗高血壓作用的食物
, j- |2 h8 A! j$ m2 M2 b$ A. @芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
# g) I% |% b6 @7 g1 u$ B公仔箱論壇◎具抗氧化劑作用的食物公仔箱論壇6 q/ a" m* M; n( G# K7 \
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。' D1 [! C4 h( p$ X! @! g; e9 }
◎具抗發炎作用的食物公仔箱論壇$ h/ b: W. L- `6 }2 \3 @, `2 }
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
2 G: P) Q# ?2 p3 X+ I3 E5.39.217.77◎具抗胃潰瘍的食物
- ?2 v1 ^* B& }0 k1 n9 Q; ?香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
& O; `7 u4 O6 m5 U; D8 G( n公仔箱論壇◎具抗病毒作用的食物
; _' s( Z2 h4 t/ B, y4 p, ?蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。+ U5 ^& o- {+ y" H; w. G' I( K
◎具排氣作用的食物
9 X0 z* S, O# m) i: j+ `% U九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
* w/ ?, E3 T8 k! K2 t2 qtvb now,tvbnow,bttvb◎可增強免疫作用的食物
* [- P4 Y7 f/ y6 z4 Mtvb now,tvbnow,bttvb大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M5 R% v# ~9 ^- y! b
◎具鎮靜作用的食物公仔箱論壇( M& T. [+ D& X1 w' G3 O
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
| 