食物所含藥效的保健作用
5 W& r5 ^- q2 h5 d2 {公仔箱論壇◎具抗菌作用的食物5.39.217.77: t9 x8 F. G/ E2 Q7 Z
蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。' k+ T9 F6 e4 {9 ~8 O
◎具抗癌作用的食物+ [* o9 R( o/ b5 B+ b. h: [
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。$ S8 u) n# G. {/ P5 w
◎具抗凝血劑作用的食物
, j1 V0 _5 W- U+ ?' A. {魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。5.39.217.77. u9 q$ E" n, Q/ X: e5 L) C
◎具抗抑鬱作用的食物
% E8 I: L3 h$ y- U5 B5.39.217.77咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
0 q- \3 j; g% o9 P* A' W5.39.217.77◎具止瀉作用的食物
4 \' h+ h# I6 o/ s w% ktvb now,tvbnow,bttvb大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
+ d) G3 q7 o# a公仔箱論壇◎具抗高血壓作用的食物公仔箱論壇% L2 j' N6 {" J+ g8 ~ D
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
9 r1 z7 Q% W$ A$ C+ M. L◎具抗氧化劑作用的食物公仔箱論壇2 r" J6 x& _( M* V! [) A; T
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。公仔箱論壇% c7 W8 K/ P2 f* R
◎具抗發炎作用的食物
# M5 |6 ^/ {$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
! {0 |4 U/ L6 u5 d- w◎具抗胃潰瘍的食物tvb now,tvbnow,bttvb" P4 _0 {8 G6 e7 v4 V
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。公仔箱論壇' ?6 |9 m2 a# H
◎具抗病毒作用的食物
9 W# P" o' r% Q8 p' U# ?( {1 L蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
! X7 ^5 k/ A/ ^+ H0 r◎具排氣作用的食物
4 M \( A/ A0 h8 ]3 ~九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。& l: \# Q+ M( r
◎可增強免疫作用的食物
7 R/ r9 A( p! x! t1 M3 Rtvb now,tvbnow,bttvb大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
. n% ~0 Y3 [8 _. b1 t% s- Y# N& n" E% dtvb now,tvbnow,bttvb◎具鎮靜作用的食物
; a- z: c9 f1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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