食物所含藥效的保健作用
" p% E4 w# H6 P( Q) A# @/ V5.39.217.77◎具抗菌作用的食物
- N% ~- H- O6 `& N蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。9 x6 T5 C" C2 b% ^$ g
◎具抗癌作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb8 ^" C f% ^, z: |# a7 w' a! \( c
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
2 @3 O! U/ u* A& l5.39.217.77◎具抗凝血劑作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb6 W4 s$ F8 z! \# c" G5 ?1 q! d. }
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。- R8 b2 b% B7 P* E
◎具抗抑鬱作用的食物
5 Y4 P% r0 g, s6 A5 L( ]3 l咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。tvb now,tvbnow,bttvb; r. W; ? G+ l: W/ u9 `
◎具止瀉作用的食物公仔箱論壇, [ ]7 U2 S/ w1 E' ?3 y
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。公仔箱論壇8 m- s1 l( ^7 l1 E5 t
◎具抗高血壓作用的食物公仔箱論壇" F) z: D5 _* ?1 x
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。公仔箱論壇/ s! N( N0 V- e7 H# @1 ]7 T
◎具抗氧化劑作用的食物
, _& S! W3 B) M$ d5 Q3 x酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。5.39.217.77' R( f. `; u5 h( ]* V* a+ b
◎具抗發炎作用的食物
2 T3 [0 R X" }1 ~8 {9 U5.39.217.77蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。5.39.217.77* T# Z0 t4 O5 P0 `8 g/ R
◎具抗胃潰瘍的食物tvb now,tvbnow,bttvb& L# h. r8 L4 E" \- t) o! C
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。9 D9 j6 C( O7 C- H* N
◎具抗病毒作用的食物
& v" S2 Q5 V+ G& ^7 P0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
* v4 E& a* j! ftvb now,tvbnow,bttvb◎具排氣作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]* _4 T3 f" @; p$ t$ P9 V( V# g0 ]! h
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
' c* B5 |( K" M" O9 z" Z◎可增強免疫作用的食物
' S0 V% q& q- atvb now,tvbnow,bttvb大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。% y8 O4 I3 }+ C: C; D! j
◎具鎮靜作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb3 U# J* O0 w8 I" U5 D* E$ k
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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