世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
! Y5 M0 \; i5 z& c$ |世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。tvb now,tvbnow,bttvb3 P7 m- P5 \* _% p& I. X7 M& i z- e
一.油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb* Q4 k2 N9 P$ D/ f! E& N$ O9 Z
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
$ W7 k! Y* M# e. N1 I公仔箱論壇 2、含致癌物質
: e" q- S7 ?7 h+ `1 O% i; Ytvb now,tvbnow,bttvb 3、破壞維生素，使蛋白質變性
; U( |7 E% J& U/ c公仔箱論壇二.醃製類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u' S2 n0 ~7 R7 p3 l1 y4 p% Z9 W, _
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
. T- y, m0 v1 H. t- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3 u; |- Z- M5 X7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、易得潰瘍和發炎
! m/ G# ]5 s* @# w( `. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
`$ j% m$ K) I; w* p% t" _5.39.217.77 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）) x" O. ^$ r7 {! ]1 t( {
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
3 i1 ?! l" \( z9 Q& ^5.39.217.77四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）公仔箱論壇2 x% E" Z- C7 n. q
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a9 M; R% I; l
2、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }' y* _" c6 e, N0 G6 R. Y
3、熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m, M4 ?! y+ j" ]4 ]
五.汽水可樂類食品
5 M/ v/ e! ]9 {6 J5 S5.39.217.77 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣5.39.217.77! ?/ B2 I2 Q8 F6 e* j( Y! `* n
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐5 Y3 D$ v4 U0 }& C0 u
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
9 x% ]& N! C1 \( [0 h' S" Ctvb now,tvbnow,bttvb 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
$ ?, W! w( |; O# D9 m- Q( z% K7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、只有熱量，沒有營養
& k! ~0 D- ]$ U: j: z9 C; w. etvb now,tvbnow,bttvb七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `; a8 M6 B8 R& |8 t
1、破壞維生素，使蛋白質變性$ @7 c3 x8 U3 j7 M1 u7 ]2 P
2、熱量過多，營養成分低
" e ]7 e2 ^- k. A5 B八.話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb ^$ x5 J( O5 T* A
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb ]5 v& j9 E$ F |7 V
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
# ?* U- ^. T+ d2 D公仔箱論壇九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
4 M" B; y" R7 `4 I/ w1 Z( } 1、含奶油極易引起肥胖
$ J/ m, A+ T* e8 E) B' ktvb now,tvbnow,bttvb 2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇+ @3 P! v0 f* h1 r. Z# R
十.燒烤類食品- ]- @1 u; i D1 j$ @5 p
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }/ O' Y& J2 h: I- x* ~0 Q
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
% |& f, R3 z) G- [9 q; X8 D 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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