世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B- a. c6 \) h# `9 M7 \* E$ P; J
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
4 y# I; \/ |+ \) C一.油炸類食品
2 E0 V2 b! @ z8 | R+ jtvb now,tvbnow,bttvb 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
% e W7 N# R3 ]1 e- j, {- _2 ?公仔箱論壇 2、含致癌物質
4 ~# v* @7 S7 w8 \- c8 Z3 ?公仔箱論壇 3、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f+ @) K* @2 y8 U
二.醃製類食品公仔箱論壇; l" U' O' t% J' y6 T" M# F
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
% V3 k" |' c" k. } w8 Ltvb now,tvbnow,bttvb 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g. O8 n7 N8 ~, E8 h$ L
3、易得潰瘍和發炎
7 l9 S' b( i+ g2 ]三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N; a' X3 v6 a
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
3 l5 \. t- P/ s3 h5.39.217.77 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）. b) i$ g) s# b: S
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）tvb now,tvbnow,bttvb' i- N8 o6 u9 A8 ?6 M( @( ~
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
% ~$ k# L; l: q# P* r* ]# L6 G公仔箱論壇 2、嚴重破壞維生素
1 j3 U; l* v$ N6 P: [; s% c5.39.217.77 3、熱量過多、營養成分低
, ~$ \2 b1 B- ?' S% v, c5 F5.39.217.77五.汽水可樂類食品
( Z4 _, i0 O+ e. O# m% Utvb now,tvbnow,bttvb 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣. U" A V$ e5 I: ?' }7 _6 v! I+ E
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B( w! }& J# i2 H7 j/ G3 w. B
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）5.39.217.77$ ^* D$ y9 q6 b5 Y8 w' y* H) w
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
) z" B: i0 a9 i, X5.39.217.77 2、只有熱量，沒有營養
' n! ~/ N0 q9 N( w/ B七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb( ~! q* x; D2 Y+ Q/ `
1、破壞維生素，使蛋白質變性
! m$ E2 k& ^3 Z1 h& N- a( F 2、熱量過多，營養成分低, E4 K3 o0 ? D& g: I& i
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
6 d0 j y8 O3 e2 d公仔箱論壇 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb- r2 W% u6 \5 \3 G, F& P% s' _
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)( R- M$ f8 }: P, V
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
# X8 I; C7 l) H0 Q; D* ^; i, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含奶油極易引起肥胖; s) }5 c8 ]% B. k7 w4 {6 J2 Q- O
2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇8 V4 K& H% A0 ~- L+ |
十.燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb0 H. ]2 I3 M& h. d
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）8 X8 H3 o% P: R0 A+ [/ _# l: F
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
6 h6 O k* [1 b( W7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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