世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
7 A( e/ i. E8 J* o( e+ S* x1 u世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
$ @2 p X) y1 `# q$ P, o一.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V+ K) U5 t' F( g& z4 w1 G
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
) c9 n `( S/ C( ]1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含致癌物質! b6 U$ O* a; i1 J8 |+ q: {
3、破壞維生素，使蛋白質變性
1 ^" m. S, Z' @公仔箱論壇二.醃製類食品2 ?# p; l8 [- `1 I. Z
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E, y, d* }3 O2 R1 S
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb. B5 O& [$ H5 V! Q! R7 R
3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb( v/ F( L0 m8 s; B0 i
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）公仔箱論壇8 B6 ]- v+ ^- }+ q8 v5 s
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
. Y6 X! s2 B( f" B0 h V0 O 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
% H( _7 Q. t5 Q6 g6 t, z3 u# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
6 [, D, i+ {6 {" V# _3 M 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
0 s2 `6 t2 G0 X8 G- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb7 t) y# X/ t" |
3、熱量過多、營養成分低
$ m5 G/ Z7 ~% c. F* M. jtvb now,tvbnow,bttvb五.汽水可樂類食品
5 m4 k% X& O( u* { 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
( m2 e5 P, w" o8 ?tvb now,tvbnow,bttvb 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb0 B. t% e+ g, m' b( ^8 J6 D
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
$ ~3 S: l5 ^4 _2 [8 R 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f1 Y9 i9 Y5 ?( | Q' }
2、只有熱量，沒有營養
$ r# `7 h" X! z2 z1 {# N9 t5.39.217.77七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
, G$ Q: G' F0 w3 ^ 1、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.779 w3 E$ k0 S7 _9 v3 j% t. F! w
2、熱量過多，營養成分低
; j% f7 S8 j+ w9 w5.39.217.77八.話梅蜜餞類食品（果脯）. b" |( p, P5 L, O2 T) c! |- i
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77# e4 e8 ]9 X0 C1 g
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
. c4 F* X4 r% P0 r九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K- S. s/ w+ u8 Z/ |( b u9 {1 j
1、含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x7 u2 T; L" X
2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇5 r7 P" v. O2 x
十.燒烤類食品公仔箱論壇7 M7 A# L8 s m7 C9 B
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
9 W/ k. q- s3 O4 u8 S3 D3 f2 Ctvb now,tvbnow,bttvb 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
2 j9 B' _. g! i* A9 i7 o8 a5 D7 N5.39.217.77 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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