生香菇6朵tvb now,tvbnow,bttvb" h4 M& E9 I; }6 |- N' `) }
草蝦300g$ T, \8 C$ K# N) o8 G/ m" E8 _
蛤蜊300g
) \/ f G8 S/ ?6 ?花枝300g
: V: \0 Z5 L; t蟹肉300g% G2 ~% b! G+ T$ E
雕魚1片
. W. T, ^6 j; _) M+ `" p. Y x5.39.217.77紅蘿蔔50g: G/ C; p+ o9 F
蒜苗1枝5.39.217.77, Q% w, M6 V: m! \, g9 e3 x
高麗菜半顆
. D( G+ V( b; g" |! z, h$ i$ k牛奶1000g
7 J) O, F: y: W9 E. O9 s5.39.217.77鹽1小匙、米酒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y. i9 [ I9 ]
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製作方法: 公仔箱論壇. b. ^8 v% `: E- j
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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