生香菇6朵
& y e. l0 M! n* G草蝦300g
7 {7 W) E6 T5 _. Jtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊300g0 z( \0 r- L1 P. {4 {' B
花枝300g
. ^+ Z- f& [6 \& F4 j蟹肉300g
+ L c) d2 p& H- |3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雕魚1片5.39.217.77/ @0 N9 {" w3 A0 S
紅蘿蔔50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c! B4 N: O! e$ ]- k- e
蒜苗1枝
! z; \! c, \: n4 E2 c公仔箱論壇高麗菜半顆tvb now,tvbnow,bttvb ^( }- @, i( f
牛奶1000g
7 j7 D1 ]* z3 @* S9 `公仔箱論壇鹽1小匙、米酒少許
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7 B! V5 t& E& |' o) N6 z' A1 c7 a5.39.217.77製作方法: 4 T7 o8 N( ]2 l
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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