生香菇6朵% G6 e. K. K# _* V0 u! [! o
草蝦300g公仔箱論壇 x* v2 T/ H2 E
蛤蜊300g
6 g5 @. x% Y1 Y8 h4 z0 Q5.39.217.77花枝300g5.39.217.77" Z) x0 y7 \$ A! I! u, l8 C, q- P
蟹肉300g
V* ^9 m2 Q# ~( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雕魚1片' M/ f3 Y t: i. I
紅蘿蔔50g
0 n0 J- E1 D/ `* r' m& O( N) C) P% Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜苗1枝tvb now,tvbnow,bttvb7 p) ` P7 |' _" p) I
高麗菜半顆5.39.217.77! c5 @; U1 ?4 i _( ^( Y
牛奶1000g
9 ]$ w4 E/ m' A# x. n+ g. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙、米酒少許
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" { C: Z& b3 T+ S/ g. W公仔箱論壇製作方法:
% J0 _& ~. i$ i7 V* [" ?1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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