生香菇6朵tvb now,tvbnow,bttvb2 ^& v3 r% m6 r- ?
草蝦300g
+ ]! A& X9 }. d蛤蜊300g
3 r4 ?1 T7 F$ a" E$ |% j4 H$ R花枝300g
; k. |$ e0 a% {; P& |: |蟹肉300g3 E; Q5 P- @2 n( ]9 {0 f
雕魚1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _' w0 D! o2 w/ g! G2 Q, x) q
紅蘿蔔50g
0 S# p" a' g0 ]0 U& X5.39.217.77蒜苗1枝5.39.217.77! [- \6 W* Z# {) B4 m- g' I$ }2 S
高麗菜半顆公仔箱論壇( J' x+ x0 }3 a# M/ E* M
牛奶1000g
1 \% k, _- m) i5.39.217.77鹽1小匙、米酒少許
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製作方法:
, M' P9 ~& b0 O. ^4 A1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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