澳洲研究發現，平常常在活動、運動的年長者身心會比較健康，較沒有煩惱。年長者一旦產生一些心理困擾、煩惱，身體功能就容易受到限制。5.39.217.778 D. N1 q, k2 g) H/ m
( W; V J; x ^5 x8 A7 D4 h
1 L2 e& T4 n8 |; l" F5.39.217.77這項研究已發表於「美國高齡醫學期刊」。
% C0 T, x/ H/ ?公仔箱論壇
* w5 z: M1 l. X$ U. o% m: x. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j# }$ F2 Y1 o: l8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澳洲西雪梨大學科學與健康學院的葛瑞格利‧寇爾特博士主持這項研究。研究人員分析近十萬名澳洲男女身心健康狀況，這些人年齡都在六十五歲以上。他們要回報自己平常活動的情況，以及心理困擾程度、年齡、抽菸史、身高、體重等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 b& A' l0 U8 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?% k6 |' K/ }6 V' ^- g% e' k) a
# L) X( f1 o. Itvb now,tvbnow,bttvb研究分析發現，所有年長者中有百分之八點四的人有心理困擾，而有心理困擾的年長者身體功能較容易出現問題，身體功能出問題的機率比沒有心理困擾者增加七倍之多。' O# p5 A4 t& e) I
tvb now,tvbnow,bttvb( {/ U3 S' a. Y# V3 C+ Z
6 j9 }2 ?- Y3 x s/ J7 ^: r! j7 w Z
過去研究顯示，心理困擾與活動力下降、身體功能受限大有關聯。另有一項研究發現，當身體活動減少百分之三十，隨著時間流逝，病痛會逐漸出現，心理困擾也會日漸增加。 @$ @" J( U: U" i$ ~, I3 y; O
+ ]# n1 J$ b- r* A; r8 _9 H: ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 U; g9 C7 O$ ^$ _& Z% _* c
寇爾特指出，對年長者來說，維持活動力，多活動，是非常重要的一件事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y3 a% m# `( H5 n- |. s
tvb now,tvbnow,bttvb" b& c" l4 A; u: ~9 h5 O0 f
tvb now,tvbnow,bttvb. i7 Z* S& T: q! {# {- a
活動力越大，身體也就越健康，身體功能若能維持良好狀態，也比較能獨立處理日常事務。研究結果也顯示，活動力較佳的年長者身體功能較不受限制，身體會比較好。 |
發表於 2012-4-8 11:48 PM
| 