返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜

! |2 E9 m+ ]. a
5.39.217.77; W6 a& x* `( I" W8 y3 U

. Z3 f: i" s5 E0 [$ e* F【材  料】5.39.217.77* f" v% I: \7 E$ z8 M, m7 C1 \% v

, y* i- G0 F" w' \. G# f+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉片 120公克5.39.217.775 C' x% |( O: Z/ i% k. @+ L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O/ ?. e8 p7 [) a6 y+ j% Q
空心菜 60公克
6 y, A- r2 t3 |# J9 j公仔箱論壇
- ^# k8 l/ ~" D! g9 @6 v蒜頭 20公克公仔箱論壇5 g, e* X9 A3 y$ h+ D

5 ~6 x: s& v( U2 W+ C, d9 o公仔箱論壇辣椒 20公克
- g, n) b0 L% P1 a3 i" o  Y! u& |% q4 O+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G# {8 [; p& m9 b# q8 N& F, J/ o5 {公仔箱論壇【調 味 料】
8 ]4 \% x/ N/ }& \( i" m% D. R1 s
0 |/ Q7 B4 T8 s- N, m3 qtvb now,tvbnow,bttvb沙查醬 2大匙公仔箱論壇0 R/ n. O% I7 L+ ^% a( ]9 \
- ?7 r9 l0 {" v) q# d
醬油 1小匙
& n0 P! M- @% z* e, G/ x* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* D7 f% n( C+ l  o3 z米酒 1大匙
( e; ^: |# B8 U+ N. d" k公仔箱論壇  f" x/ F! Z+ H( Y
1小匙
0 A/ k# i' i  o; X8 }) K% j5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b% L) N" u7 k" m0 r
【做  法】
; D/ {# e8 v8 M& {# S- I- A5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& H& T" R8 P" Z; `7 |
1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。& x" F  V0 B: _4 p6 H. R$ T
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
# M% L4 ?( x# r5.39.217.773.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
# V; R8 o, v& N. K( c
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表