[中式食譜] 豆苗蝦仁

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# s9 B8 P7 P" w4 l9 H公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.77, z+ q4 d. C1 N) K. R
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蝦仁 250公克
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豆苗 200公克# R7 ~2 c6 D5 [  q. Z
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蒜末 10公克
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薑末 10公克
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【調 味 料】
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# S1 ?) Z$ y% \7 n& q% c6 E' ^9 J$ gtvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb- Q# u: o) g9 h
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香油 少許
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B.鹽 少許
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雞粉 少許公仔箱論壇1 e# {+ @$ q1 K: A4 c( e

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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y3 J6 b+ X* K" Q) c

0 v4 y+ c, K& G0 W. T1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。5.39.217.77, c: D' t6 a- n( T3 S, a3 e' R
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k! N! s; i, }9 \2 k- m