' m( F: w: T) d) Stvb now,tvbnow,bttvb
+ v! Y4 X# C6 f& i【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y$ [6 m4 v" X }7 |* f
9 I) J8 Z( w" I9 }蝦仁 250公克tvb now,tvbnow,bttvb, S, [' C& |7 X
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W! G- F: Y) d) S
豆苗 200公克公仔箱論壇* q0 I9 L# H q% I, D
0 z8 U3 g- j: i& q. ]- n% C; _tvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克
. C9 h6 K! W6 N; O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, h. m( o: E. w9 w0 E' e
薑末 10公克, o+ N2 U& Z C) u; Y \7 [
! }/ l" j4 A! A【調 味 料】公仔箱論壇; m' D; P. {* L! p1 S: r1 k: q
/ a2 L! c- y6 f2 D S& @
A.鹽 少許
7 l' p/ k) ]0 y7 d# a& stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: B5 C) p- B% v: e6 v5 J6 F/ A( O
香油 少許
. g! A* P4 |# a; @5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb5 T# I8 L& J# c- y
B.鹽 少許公仔箱論壇+ o8 w" o6 |$ j, X$ l* p6 t
公仔箱論壇( T9 L @3 Y4 J$ z8 j: m) w4 d. U
雞粉 少許
: R" `. u i1 [9 b5 r2 E4 ?公仔箱論壇. O, E- n2 Y. [7 d, h
米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `. g6 |* }1 Z+ j$ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X4 H0 A. h+ x1 l
【做 法】5.39.217.77% k, @0 c7 _5 Q H+ |
 tvb now,tvbnow,bttvb8 @* C* [. `6 A. C! t
1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。# D: \# t4 G; x+ p9 R5 F0 N. h1 u
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。5.39.217.77$ L( J- M( d' O4 `# `% C
|
發表於 2012-4-8 09:18 AM
| 