[中式食譜] 豆苗蝦仁

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: @+ o& k$ f8 k* p* `! w, X! }2 E【材　 料】4 f/ l& v" b8 M; O

% o7 }( n/ L/ ~. N5.39.217.77蝦仁 250公克
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豆苗 200公克
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3 C1 h# K/ f( Y+ A& l- W: D! w4 M蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb+ c1 p" ^) ?: Z2 x7 X
5.39.217.77  Y. G* R" \" m3 c! C0 E8 v
薑末 10公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M4 D- Y! A$ Z% b% i

3 _5 a+ s5 t- N& E5 _A.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 I( |# A$ C1 S7 i/ Z& T
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香油 少許5.39.217.772 C' X' b0 ]6 S* v/ d

# A) c4 D9 w0 v0 x: i$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽 少許; W& X! e! W4 a! ?/ z
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雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C4 a+ Y$ D2 l

" c; e0 {0 d% b% ~  L1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙公仔箱論壇) g0 u+ H7 ^3 W6 k- n$ K5 k8 o7 B+ Z
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【做　 法】5.39.217.772 G% j  _: Q  W" ]9 Y+ Q# O

( Q6 |( _* i9 c5.39.217.771.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
# P: w$ L5 c6 Q4 d8 X5 V) V* O5.39.217.772.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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