[中式食譜] 豆苗蝦仁

hamtu5168

( {" \/ K4 i7 D6 p: h2 k5.39.217.77 / X# ]- _$ N7 g8 a) b' y% j  v& L0 ?8 x) d
【材　 料】
& T0 |8 V* q' b公仔箱論壇5.39.217.776 l' e# ~) ?4 O: P5 f
蝦仁 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B2 h/ c2 p" s$ C( y

' W' p8 {) ~) l3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗 200公克7 Y, v4 J9 a& V% _$ P& p

* p/ c' ?2 y& m6 A蒜末 10公克公仔箱論壇5 V" q& K4 ^" }4 v" A; w

' _: ~0 L* l4 U! wtvb now,tvbnow,bttvb薑末 10公克
: W# Q0 m, u/ u3 @5.39.217.770 P+ Z' b% d3 ?
【調 味 料】
+ p1 d9 G% ]- t- Y$ i6 M4 L6 X) x5.39.217.77" {/ p! C  `5 o6 ~
A.鹽 少許2 a5 H7 S1 e% f0 P0 e
' P( B+ l  w3 X
香油 少許5.39.217.77" ~3 L/ y0 i( B
公仔箱論壇) D" I' @. a% f
B.鹽 少許
# h% Y) Y1 b5 _3 h7 a9 \) q5.39.217.77公仔箱論壇* E- q: a+ [8 b- ]0 ]+ T5 g
雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d$ Z$ [% z2 i( V

9 o, a* O9 J$ i# ~  }% J, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙- Y% |& x  W) _0 k

5 v/ a5 j/ j: K. V5 u3 `. m【做　 法】
; u8 s4 f+ Y% v- y公仔箱論壇. v1 k1 r2 \$ I- I/ N' g* @! V
1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb  j9 t; F& g, T6 K! s' ]
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。8 h/ H- t* i) Z: _0 Y