 tvb now,tvbnow,bttvb+ T) J/ W- [& \" m+ M+ G
0 C' \2 S7 O) g n- p) ?4 [) r% @" b& W公仔箱論壇【材 料】
( c( o0 W. Y! n( u( M( Y: f5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q8 E$ y- l G; K0 N
蝦仁 250公克
) W4 a) i. ]/ W1 v$ [( ~3 Ttvb now,tvbnow,bttvb
0 l8 ?9 y- p; |. _7 V1 Z! f# Atvb now,tvbnow,bttvb豆苗 200公克
7 ^3 X& k4 v( \ B0 m5.39.217.77
% ~8 |0 h# `$ w' gtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克& I Y" a, h y" Y
tvb now,tvbnow,bttvb; s$ H# h0 _0 g% H: ]1 r9 e0 u
薑末 10公克
6 Z7 h) j- |2 w% @" j# e: T& |公仔箱論壇! C0 T6 N: r: `) \" V
【調 味 料】
4 Q; }' O9 W$ C7 a) k; _# u! R# s5.39.217.776 h0 m3 i0 w# u8 ?$ p/ G
A.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb( k* Z, K& \& N- c4 j8 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g. M4 h U* b( f
香油 少許0 m# {& K. P2 S# ?
G- V; O6 s! S% Z
B.鹽 少許5 r8 R. F! i0 H& j( t# `8 w% w. d
/ S2 _; C [6 N雞粉 少許7 q. m9 {1 H2 \' A3 ^7 D$ X
- X+ q l% n4 Q0 j- R& G" ? i- utvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
6 ^' J1 H& d2 G7 V/ G5 T5.39.217.77
' [- Z3 M# v+ K- F& f1 A JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
7 J8 J( T. f% Y5 M* @4 B
2 a( m# S9 M* r2 d# ~5.39.217.771.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
0 m B! }4 S( utvb now,tvbnow,bttvb2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。5.39.217.778 N% [. u- r4 R4 y; L0 \1 O
|
發表於 2012-4-8 09:18 AM
| 