番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v4 x" z& T) |
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。tvb now,tvbnow,bttvb) C/ X; C/ c7 D V
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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含有的鐵質是補血的良好食料。公仔箱論壇8 \. K5 B: i6 ?5 |0 e% d
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. R7 y% D* {$ I! Z9 k它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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% M" K' S3 O. Z# L1 X: |所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c6 e) A" J+ Z; f' k# p; ~; j
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z1 y+ {! J5 x! U% ~* V
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% t2 o. D, q% ]* \3 x% `. E5.39.217.77番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。tvb now,tvbnow,bttvb6 S& z T3 R; u- y7 }
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$ ^, i5 h7 d) a. B8 O5.39.217.77高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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