番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
/ d0 y$ ^5 t4 s: z8 C5.39.217.77故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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1 Q3 t3 a J; d# C) }公仔箱論壇含有的鐵質是補血的良好食料。" b3 h& i( T2 [; J6 B
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% f' Y% P8 Y1 H: v- Y9 {tvb now,tvbnow,bttvb它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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) O0 O( ~3 X5 J0 c2 h% g+ M, H1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。公仔箱論壇% J! f- c2 Q8 V6 G( X6 y5 y
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2 |' t# J5 k7 |: V番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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2 e% x' {" W/ d8 F, ?公仔箱論壇高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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