番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
$ s: [9 N1 F+ ~) |, k公仔箱論壇故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。公仔箱論壇* q6 M0 v( X& z' ~2 o4 S
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. N# `! K) Q8 `6 ?( Gtvb now,tvbnow,bttvb它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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% U, C% j& }$ ?) Z公仔箱論壇含有的鐵質是補血的良好食料。
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; w5 {8 a1 B0 w/ U它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。5.39.217.77- |5 G! b& a I4 }
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。公仔箱論壇; V/ W: }) ]: }! P+ w
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& m& Z4 D6 X! b2 O7 B) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。5.39.217.77- Y/ @1 f w/ ^8 U# r
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# T# C3 j" i4 u2 a$ Ptvb now,tvbnow,bttvb番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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9 [6 C) Q5 c/ ~6 D1 ntvb now,tvbnow,bttvb高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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