材料 6 I. b7 s+ N4 L: B8 S r
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雞嘴豆一罐（460克/16 oz） 公仔箱論壇8 f5 f) G( x4 c+ U
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n6 U3 W$ U& w
續隨子一瓶（30克/1 oz） 3 {; y+ ?- J1 P
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） 9 H1 Q1 D/ ]0 R8 X* O+ j5 I
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） 1 T2 t) k& v3 W# W2 X- V5 e
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
- N: z0 J1 K* g: A1 S7 X4 j3 H# L公仔箱論壇中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
! p+ ~; D; y( @) S9 F' Z（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
, d8 p' Y; g% O E6 q# X公仔箱論壇美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 5 `& `, W4 Y' ]: W( M: k
洋蔥一小粒切碎 5.39.217.77' \1 s8 S; z& Z
西洋芹兩支切碎 5.39.217.77, E X. Q1 H# C' ^
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
! Z% y4 }8 D c1 `( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） 公仔箱論壇5 e+ h, ^% D; j1 h7 a0 s# H2 h
香菜一茶匙切碎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y! f* q9 \: o5 j/ x$ M; Y4 v
香蔥一茶匙切碎（可不加） tvb now,tvbnow,bttvb( C* V6 k$ c. j. E" U2 j
米（680克/1.5 lbs）
# J6 Q" @/ l$ M) S5.39.217.77油五大匙
' S' h& j% Y$ a3 x- e2 c鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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