材料
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雞嘴豆一罐（460克/16 oz） , [1 X8 k3 f k$ R( _' A
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） 5.39.217.77% P$ P7 P: ]5 h, X
續隨子一瓶（30克/1 oz） ( s6 B8 E8 i, D6 k9 _% `) M
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） 公仔箱論壇) ~ \7 o% B, Z; [* G
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
$ C& ]; c( Q3 `) b' U罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
2 M& _5 r9 b6 }9 O9 Z" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） + D0 Q- p: a5 K) {+ ^" ?7 j
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合） 公仔箱論壇1 S' @& K' Y$ P7 w2 t3 |' m+ z! E" j
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' d+ H. ?) K- }" \& z( m+ @
洋蔥一小粒切碎
2 a# e5 X1 G6 R- l6 ptvb now,tvbnow,bttvb西洋芹兩支切碎 公仔箱論壇9 X4 Q. ?: U) ^( e; C. { A7 d7 H
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
" D# m6 `" p: ]/ t* g7 s# I- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） 5.39.217.77/ F" x# }! r+ n
香菜一茶匙切碎
$ i2 N' [# N- x/ L& e0 z香蔥一茶匙切碎（可不加）
# y& e6 s6 D/ ?- {8 i, h米（680克/1.5 lbs）
+ Z% M3 `# B) p! f3 m9 x, }公仔箱論壇油五大匙 公仔箱論壇2 Y( |1 p; v( \; K( V7 o" s
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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