材料 tvb now,tvbnow,bttvb$ [2 W% s5 d- H1 s0 d0 b! y% w }- N
0 ]. z/ x# [1 l; C" ~雞嘴豆一罐（460克/16 oz） 9 Z; m8 j& K" h7 m. I
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
6 g( \) W; |9 r4 C) x$ C; A' S' h- }續隨子一瓶（30克/1 oz）
8 z% r! r, K0 ^/ B3 r帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
3 G- x- X9 Z( e. v8 I4 q2 F" c罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） 5.39.217.774 f# `4 ^. F* Y: ?+ L4 O" w
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
K, x1 t, W3 y" c/ B' W3 w7 Wtvb now,tvbnow,bttvb中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
3 H/ i# h4 M/ v5 \6 F5 y$ c, [5.39.217.77（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
: g; t8 I) e- a7 V+ E( D美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
7 t9 A4 Z6 g; v6 J- S; `# Y, v4 D洋蔥一小粒切碎
& r S: c5 [% z, ^公仔箱論壇西洋芹兩支切碎
6 s( h* U- l# g. Q( utvb now,tvbnow,bttvb中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
' y. I! ` e5 z2 b2 H- E中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
" ]- e# d, V* {" Z( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜一茶匙切碎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {8 o& [ e8 ?6 }! y- w0 F
香蔥一茶匙切碎（可不加）
; I2 r& ], r' ~* Z公仔箱論壇米（680克/1.5 lbs） ) [. z8 E* i7 d' C: B5 h
油五大匙 7 l# C( X+ s& F# k
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
| 
發表於 2007-11-16 12:01 PM
|