材料 - o- f' Y/ o( y: C2 ~4 n. X
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雞嘴豆一罐（460克/16 oz） 公仔箱論壇) x& S) w; v" _3 [' H' ?
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） ' v* R; J& q+ O# S9 ]
續隨子一瓶（30克/1 oz） 3 `! }! n/ L; p/ }% C1 ^5 Z
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） 公仔箱論壇# S8 @$ v0 ]0 @/ [% R
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
1 d. i. D' e# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） 公仔箱論壇. h' ~6 ]& T: ]6 E: i/ D" J3 i, N
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
# K2 f" S9 h: L- t. Q( E$ h: s4 @! e. r6 M5.39.217.77（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合） + `; ?6 W0 t) p
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
$ _; @/ ~8 G5 ?( q, `- O公仔箱論壇洋蔥一小粒切碎 公仔箱論壇9 Q& S7 i' S6 Q& ^8 P2 o
西洋芹兩支切碎 tvb now,tvbnow,bttvb( B: ~& O" @! Q; n
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C: U' Q7 O: B; l% P
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
- u( S8 f |8 `6 U5 P. o- ]* \tvb now,tvbnow,bttvb香菜一茶匙切碎
9 A& W( P! b+ \" k6 A, j4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蔥一茶匙切碎（可不加） tvb now,tvbnow,bttvb& K2 Z3 Y8 f) I- _' V/ [1 ?4 I
米（680克/1.5 lbs） 公仔箱論壇# J. l4 j7 X. ~7 |& T9 O9 n
油五大匙
7 V" |1 o3 X! }1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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