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【材 料】
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芋頭150公克
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蔥絲 少許
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【調 味 料】
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鹽 1小匙
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醬油 1小匙5.39.217.777 D- y% a! y" |+ v9 o* O$ u( U
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雞粉 1/2小匙
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% I: `( V9 `$ t2 ~5 J7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s' K6 Q6 p2 |$ ], k【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb, P. o1 H3 l" T0 ]3 V; [
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1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。6 k0 n5 r0 d" j! F. S
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2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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. o2 R4 Y+ N9 v+ T, ?% [5.39.217.773.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。公仔箱論壇( M( }' Q4 \$ N/ t' Q' p/ E+ y' {
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M- W+ D+ V* x2 [
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