7 ^+ m3 P8 |$ P' L, I; m2 a. Y; S* F2 {5.39.217.775.39.217.77& `8 g; [% @7 ^3 v" d
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d* w5 A: \- L! e8 I$ @
/ Z3 |# @1 T* t8 y9 @3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
/ w& S- |* `# b
0 u9 c5 l6 j' E 公仔箱論壇6 c9 A, ~2 h( v- E% F+ |6 g1 C4 I6 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k- Y# r5 h- p5 W; b
芋頭150公克
2 X" s7 I: B9 K0 o0 d z0 ]5.39.217.77, I0 H, K: l1 @9 X
 公仔箱論壇1 T, |' c6 Y1 J' v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v* B1 _1 ]8 ?4 \/ t
帶骨雞胸 250公克5.39.217.77) l( _* x. |7 }2 p( J/ i5 [
# J3 q7 i! y; i$ N0 d5.39.217.77
1 ~( f+ y) w8 S5 \ |0 G# [9 v9 o# t% N* d: |( ^2 T
辣椒1支
8 ]% i7 Y% T4 v
- p( p, ~: O! D( T) B+ r
8 p! R3 m/ \: ]5.39.217.77* f4 n8 G$ t* F; I, |- j# O
蒜頭 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C$ o! X' G9 o9 x
; [3 d- z" v) q2 ` k5 e- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S5 A/ m! F4 Z. j5 Q* K. O F
K! N w8 H; {* s! d* b, x4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥絲 少許
; H9 O, I y1 O8 ^' J; }tvb now,tvbnow,bttvb
6 y$ t, Q* e4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( U! \* q# U6 k( W( G
1 O9 b7 u" q5 S6 v# }* p1 g2 v# J
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K& @% Q3 B- b8 p: w* H9 n3 {
7 z/ K- f& `. Q- o7 ?# A0 Utvb now,tvbnow,bttvb
0 j. }$ q* `4 B. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 F3 j7 t4 x# R" Z. }1 x9 Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
0 s2 R1 j: y2 Z$ k+ y5.39.217.77
( z0 U S& h; N& p8 m) a6 o4 L4 k; o, t4 |3 D
- ?9 r0 l, ?' `. x7 H6 w5.39.217.77糖 1小匙
4 Y/ \8 C0 G* H% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 H+ i! Y5 h" |9 _" r# |
$ d9 z8 b/ P) {' N- @6 p9 ]5 K
6 {/ ~( x- k X ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙
F* o& D8 w& [' k- ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! H& O; Z& V1 h$ d) x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \% V# F, V# _" y2 g5 B( C
. d( S' Z4 P- U1 |9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2小匙
6 u! m1 w& N+ B& q' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 P. W5 \* @( N) J$ m4 [, U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E, u2 T$ ]1 A' k K. q) H
/ p$ n+ J! O/ E4 [( s: M% D水 600cc
I! u8 G+ C# @! P( L4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
q7 G) D" H) i8 l$ D公仔箱論壇1 V0 k6 G7 x$ X! J
8 O) d0 k+ X; F+ a- N" A5 R" x; E$ Z
【做 法】
4 {) K5 s! q6 j$ f5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D3 B% K4 f7 Z$ d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a! j7 Q5 j) h+ L& E1 [
: z0 }& _# y4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
9 i0 t8 C2 c xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 Z( G% ~5 d9 e! p# m
2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p& Y2 s- V! W" f: I
tvb now,tvbnow,bttvb& x s* l* i, K/ L. S
3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。
/ o4 {( E0 {' Y+ x: F. a# e" H6 ktvb now,tvbnow,bttvb
( N+ q4 ^4 i- }& w( ^6 j5.39.217.774.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 C* i8 k4 m4 ~4 c8 t+ z2 G/ y
|
發表於 2012-4-4 02:01 AM
| 