, Y+ Q# d0 f O2 i3 M3 g5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c3 g3 Y7 F2 X( \
3 N$ C3 X6 r; ?7 _! utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ t D. _/ E& Q! f4 L% y
【材 料】
6 [$ @' j3 W1 i$ t5.39.217.77
8 S3 D0 r) f3 X tvb now,tvbnow,bttvb& k* z# R6 n. h8 n7 f
tvb now,tvbnow,bttvb! u: O# d1 U6 D; f4 Q2 d
白米 150公克
2 N1 f' F$ A( V# @/ ]6 P. ?9 ]' K- O Y* \
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h" c$ f3 t# @# A1 l1 Z( u
" N( N4 h; i; J& F
菜豆 150公克; Y% I: H+ V# L/ R$ p6 S
$ Z+ W& S" u; w2 R. a( f
7 e, m0 X# A. a: v5.39.217.77公仔箱論壇 Y4 ]5 L- n, I7 Y% Y3 p3 |
豬梅花肉 100公克% ]2 H6 _/ w& H/ M8 o" T
6 r V9 [( F& \0 ~公仔箱論壇
5 X* {/ }7 ]5 s. l( k公仔箱論壇
+ G& G& N7 x" R' h9 P5.39.217.77鮮香菇 2朵
: x! L' L9 e1 y! L: ?* r) q公仔箱論壇
, \5 F E. Z! S. ?3 m ?5.39.217.77
3 _0 _7 _, o6 f% Y3 {% a
' F5 X: Q3 z3 O5.39.217.77熟芝麻 適量tvb now,tvbnow,bttvb! d+ }" E2 t: I2 Z o
0 X) v9 F1 K! k$ b( l
5.39.217.77- Q* \8 F4 T. p4 F
tvb now,tvbnow,bttvb* q1 z! E4 d& H' g v; S; _
高湯1800㏄4 O! {! r+ t8 Y* X4 P5 h
/ J9 f, v1 o- [/ @tvb now,tvbnow,bttvb
0 }4 [8 b) r7 s# Mtvb now,tvbnow,bttvb
* O" h; G Y) D/ M. d【調 味 料】
: Z6 w7 y7 w( `3 c" L, C! y公仔箱論壇
' K, p% o9 p4 |9 _5 t3 e# |4 c- X4 s
6 z! N! v. s* htvb now,tvbnow,bttvb
4 V8 _) C0 c/ D* w6 K. I, m$ W& r9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2小匙
2 g0 L8 p% T6 z4 C& q2 b v
1 F B9 P* \, `0 O& f- u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; d5 F& @: a5 b
- N/ Q" ^$ j4 A# r- e+ N3 ]5.39.217.77鮮雞粉 1/2小匙
8 d- i3 ~* ?" O1 C3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J3 K8 L6 K6 z$ Z( }5 S
/ K, @( ~: g2 T; _; f5.39.217.77公仔箱論壇4 y1 ]# o& u* [. b& s$ c# T& ^
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E/ `" j* ?; J' V( P8 J" z
6 \5 K4 F j1 F5 c A" K
4 X5 E' z( A" u8 _) W/ }9 ~$ ?( h1 d" S0 B8 B
太白粉 少許
) o+ @9 j# Y# I3 Y& V. q
. f( x/ M" a+ ]
1 n" Y1 S9 Z/ N1 j( v. y5.39.217.775.39.217.774 q, [7 E5 v! \8 C) h3 N5 v. Y! W5 X
料理米酒 適量
$ K, U! z/ F, R" W3 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" p2 z3 f. O# K9 S. V$ Y7 Z
3 G4 _9 V, e v6 s. w. G
2 M# x. p# }0 A/ V8 v【做 法】
2 S1 _: h: X* i$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^4 M; F8 B0 o* }0 x+ p @9 E. I: p
9 P5 s, \/ h/ b1 S% O! x: K/ P
8 i2 @/ a" h! U R% F1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。
8 m* h2 N5 I8 C3 itvb now,tvbnow,bttvb
0 Y1 x5 u* R2 F8 M- }: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb( H: ^' e2 f7 W$ O
$ O& X9 H5 i, E) V# X$ w7 u$ ctvb now,tvbnow,bttvb3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。" X. [$ o/ h3 a) g; t
. n" \. Z9 q3 |
4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ @- R" H9 W3 b' G' X
|
發表於 2012-4-3 05:08 PM
| 