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[中式食譜] 蒜香四季豆


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辣椒 1條
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1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
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1 e; u0 F7 x& q! W* E2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m" Q5 q2 e/ V! ?  L

! r) z- y  ?# i  Q- ktvb now,tvbnow,bttvb3.再加入白胡椒炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y' h8 D" d$ @+ S* K! v; _
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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