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3 {; F7 U4 p# q: g+ f材料:; [# t/ W$ T, g. M% M/ ~, p* m' s; O3 o
小冬瓜 1 個,約500克,切半,做成小盅型狀
& W" i5 L" L# [5 f% L* Otvb now,tvbnow,bttvb田雞 2-3隻,切大塊 ' [, w% [6 f" n7 m
豬瘦肉 250 克
" s$ H; {8 C/ R8 z1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 4-6 粒,用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒 5.39.217.77- V9 W- U. ?/ L9 W5 h+ T
冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F$ X5 K% T4 y) K0 U# R9 d
薑 4 片、切小片(或粒)
: t6 x* q* F2 {% @2 c9 ^$ I! p7 S公仔箱論壇絲瓜 1/4 杯,切成小丁
+ J j* w/ h6 F* P5.39.217.77蟹肉 1/4 杯, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a2 E* u; D2 w- A0 D+ l- e
瑤柱丁 4 粒大的,開水浸泡後,撈起 公仔箱論壇+ |. y4 K6 q+ K3 \/ b
火腿丁 1/4 杯,切成小丁
$ j, I: T" N! @% n" @# h6 m+ N& T2 B公仔箱論壇清高湯 2-3 杯
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, ?6 V) v3 Q/ n' m4 d* j# ktvb now,tvbnow,bttvb製作方法:公仔箱論壇9 d6 L3 F6 a0 S8 N
1. 將水用大火燒開。
9 x; ]$ y: h" L2 N' g2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡,加入調味料,拌勻,放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟,取出、熱食。 |