4 I" ?- R/ w8 z* n
8 v( Z3 y }4 s4 j9 [) \5.39.217.77 - E3 I7 }5 A- o# [6 ^% G' u6 C3 h
' r' H, a! q4 q7 w【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ y3 x8 b2 b) m1 O
1 F5 Y$ n) v# m/ ]) P / [0 H& J, B) F' X8 f
1 ?8 E! R) m1 n/ [' Z* }$ x五花肉 300公克9 J. @6 Z. G+ T7 G. P
公仔箱論壇. f& a+ Z& e# q& t i
/ j% b4 s2 N% A. j) X& U3 Y$ f公仔箱論壇
2 ^, s( {/ b& u& L9 ^2 ]公仔箱論壇桂竹筍 300公克
% }% l+ }2 z* E; I9 `
( w4 x+ n5 U! X7 ^; ytvb now,tvbnow,bttvb
, Y) |: j4 k( P& U9 [ J& ltvb now,tvbnow,bttvb6 D% I, q; k0 O% X9 P# i8 ]( y
梅乾菜 50公克5.39.217.77- f( V4 B8 F" v7 e
公仔箱論壇" _2 }/ [1 V% b4 T: e% r! o
+ S7 k0 C( ^, | f8 k$ v( _4 n0 |5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb$ j. P0 Z( a# Z) N
五香焢肉滷汁 650㏄2 [; b& [! j, Y* Q. n% Q9 h( D/ q
9 A$ r% ~, }3 B5 ]: Ftvb now,tvbnow,bttvb
9 p# m. I) q3 [) m4 o
' t, G, r$ w( F3 T" ?【做 法】8 ]; J& c% y% k
5.39.217.77, O% E( v% c m+ U q( r0 X2 t9 v
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O) N3 d f1 n, _1 [
5.39.217.77! Y! K: f- @6 q; o6 F
1.五花肉洗淨切大片狀，略沖水洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb' L0 Z2 o6 R' Q* z8 [6 X. U
* | ]: C' [( x g2.梅乾菜洗淨切碎；桂竹筍放入滾水中汆燙後，瀝乾切細條段，備用。
( a: [! ]+ k) @, l) t" K: w7 {5 |* s9 V公仔箱論壇
+ j* w! R( O) a* E' _& h) \公仔箱論壇3.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
& `+ f" {( \+ Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77% [5 l5 ?2 b5 O
4.將作法3的五花肉片和作法2的梅乾菜和桂竹筍放入五香焢肉滷汁中，煮至沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味即可。
) F+ N* t' U) m1 N) e% v7 j公仔箱論壇 |
發表於 2012-4-1 08:24 PM
| 