# Z2 ?% i5 z; S! b# s
; y, [9 ?* h" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.菠菜豆腐湯：
& x( Q2 A6 n% i: _* l& t6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
5 ?1 `8 B+ L1 R" F3 }
- r) S3 h. q' ptvb now,tvbnow,bttvb
! {6 `7 _% A" o) `) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥伴豆腐：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O7 V0 P3 K! ?; a( t$ s" Q9 A0 D( I
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
0 w% v6 O0 P5 z/ ~& t4 G9 f, {
( b$ k) H. E6 Q5 Btvb now,tvbnow,bttvb1 O- ^, m3 e- b/ ~5 H- X
3.茶葉煮蛋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b0 ?8 Z- |+ P! K8 O# K8 q. P) J
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
$ {% v; f9 f. P, ]( Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W8 [! t. {% i6 C
, o$ s' z! f* j! y+ Q8 ^8 s
4.吃肉飲茶：
+ Y/ _* S1 g# y6 ^! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?$ r0 L" `4 L
所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。9 S+ _, J! Q4 l* n5 P# c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w! ]1 }" a* u; V
# |2 \' [4 h$ J( A
5.酒與胡蘿蔔同食：公仔箱論壇" t" o8 x0 s* H
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。公仔箱論壇% [4 X" _5 J6 A! l8 j L
# a2 X ?0 G* x1 \4 K' o/ r公仔箱論壇公仔箱論壇% _" ?- j q; e6 a9 n$ K/ G5 d
6.豆漿加雞蛋：# |( Q3 V3 t3 I
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。5.39.217.77* }! I* N) J0 W e9 E' C% F7 K
2 n: ]) j! L4 h" o- h# C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k+ T& @7 ^- r l* o5 G2 k% c
7.海產與水果同食：公仔箱論壇" W3 P2 q9 g2 p' V, h% W3 z+ z o# |
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。% @8 A8 J! N; Y& t7 e. D
5.39.217.778 U" k: v2 `* v0 A( r
" A! c6 C7 @% a7 w, Z+ C8.蘿蔔與水果同吃：
% M8 U% z+ x9 g2 J* ?公仔箱論壇蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
! n2 d( c$ I4 Z% p5 A- {" ^& p7 n( S5.39.217.77此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
! e% h: u* ]$ C, }+ f+ c公仔箱論壇, t& e! x! ]: b7 K& v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _( S5 m) {) G7 ]
9.紅白蘿蔔混吃：
: ~+ o& P' F. V/ C) l白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。公仔箱論壇* a, x. i r, J2 z5 y/ N
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。+ m8 L2 q) D( S' E
所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。
7 E' d( S9 F% e; b# t8 S: t G1 w3 L9 ?- i
* L- c3 Z+ h# qtvb now,tvbnow,bttvb10.炒雞蛋放味精：
$ ]( h1 U3 ^( I- k. A* {. ~公仔箱論壇雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。公仔箱論壇/ l z% z- _+ v3 d5 J
tvb now,tvbnow,bttvb/ ~8 U9 N9 ^: z0 h Y2 ~! S, r
tvb now,tvbnow,bttvb, o- S: L3 ~, m6 f: ]
11.馬鈴薯燒牛肉：
4 s4 w" }' j/ T6 l由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
| 