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, `' G! o, m& V2 d f' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.菠菜豆腐湯：
1 l; `, g1 Q6 A! J: G" h菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
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( y$ G$ k; n1 h0 ^5 S8 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.蔥伴豆腐：
6 L+ d% M; z. }. `) t" [$ [豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
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, w% g& Y( b9 e5.39.217.77
3 J; ]1 A' c: n5 o) Itvb now,tvbnow,bttvb3.茶葉煮蛋：tvb now,tvbnow,bttvb5 l+ _! D' i' O4 v( b( M( x
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。5.39.217.77" j) K" v$ D2 v, ?$ j2 X
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% } |5 I" L9 _, ]! n4.吃肉飲茶：
7 z+ ^* y6 T2 d8 A3 p5.39.217.77茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
3 I& r& @9 S$ K- b. k所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。4 R2 u$ `8 V& f# Z1 v8 Z
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5.酒與胡蘿蔔同食：. U( P6 A* X+ O1 e; S7 b7 U
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。公仔箱論壇0 ~9 w: d; Q( ?; O% z( `9 ]
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6.豆漿加雞蛋：
( Q7 z* a, V7 v* [5 ^6 r6 U& g雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
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1 l( [, E1 q* L& c2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.海產與水果同食：5.39.217.775 t: I2 x$ C1 X$ P8 p
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^+ s- N9 S8 F- t! X# g9 F: m
( N* ^' T2 j5 B7 u0 Q, ?2 o' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& _# {) _1 ~# a, F: V# l8.蘿蔔與水果同吃：tvb now,tvbnow,bttvb }* p. B {9 |1 \3 g$ D
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
- N5 U; L& p$ I6 |tvb now,tvbnow,bttvb此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
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9.紅白蘿蔔混吃：公仔箱論壇/ C9 ?; J- u* m' Z
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。5.39.217.77* C4 a, D5 W. F
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
|$ e3 u" B% S Q2 X8 w所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。
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" ~4 x5 q2 ~& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r9 Y# a( b' Z5.39.217.7710.炒雞蛋放味精：
, x! R; M0 }0 ~" ?4 V) i, ]雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l5 V5 h! n( A5 e. W ~
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- R+ F9 K3 ^4 Y" L% ~1 I! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.馬鈴薯燒牛肉：
# h5 {6 ~* X7 ~4 z5 V" l& ?0 `! J5.39.217.77由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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