返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

tvb now,tvbnow,bttvb6 Q2 }( v& x3 T/ `* j$ I0 x8 v$ j
公仔箱論壇3 l( @; M, q! F& J- T* f# D

* `4 d& k, v+ Y+ J# s' U【材  料】公仔箱論壇- d4 w2 p" P9 e) b; G2 `

/ M0 o2 x, d% z8 O4 Utvb now,tvbnow,bttvb空心菜梗 260公克
" N- v6 k. l9 N
; n$ C- g; I) i/ J5.39.217.77肉絲 80公克
5 F0 |, N0 v0 M+ E  d/ w2 g5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb0 ~6 u5 X8 E# `7 a2 }1 [% {
10公克公仔箱論壇1 ]% Y6 g" N- j% ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b; [0 g7 B! W4 M# w# n/ A' v! E
蒜末10公克
# j& H* K$ v8 }+ S5 B4 |2 `0 L3 n1 q% n! w6 h
辣椒10公克
# V  G& v0 R1 R7 k; L1 j
* P* r' v0 \* _1 Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
% ?* i% `% C  Q% n, P公仔箱論壇( c4 q2 j3 j+ R9 p; ^5 R, z/ g, P
沙茶醬1大匙% z" I9 Z' r/ {1 q

: x/ n! v9 e" U( N" {# u  B: [+ V- L 1/4小匙
: H3 Q: e/ H) ^) j
& L, B0 Y3 W" Z/ q5.39.217.77雞粉1/4小匙
  _* ~5 h; Y& k" L6 x( ~& e
: }4 a0 c7 t7 Q7 Z& ?" P8 m& f米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P/ f$ J+ W# Z! v! S% u+ B4 g# E1 \( _

1 N$ _  A& e5 i熱水2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( ^+ _  a, s1 ?; Z
tvb now,tvbnow,bttvb( J( C  x: _1 e/ k
【做  法】
/ Y: ~! n' f5 x% O+ h" m
% Y# w7 u* P8 U+ U' ~5.39.217.771.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。公仔箱論壇. L7 |5 K! S0 X% ^0 N- m
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
4 |" D7 p0 Y3 M) ~5 I" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。公仔箱論壇0 F1 b, X, c8 s/ y5 J
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表