1 r+ t5 Z/ R' V; }' O; ?3 p3 H8 V8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芙蓉螃蟹
7 F2 Z7 S" Z1 R2 P: {$ V7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J7 D6 V( r. p$ V' a
【材 料】
. |# O9 o9 r& l4 t" |# L+ K8 I螃蟹 150公克
, B" \3 \2 g. h( u' k7 A公仔箱論壇金針菇 10公克
9 n! r/ V9 I& ^- w魚板 2片
z& _9 j" H L6 O' i+ L. G, ltvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2個
. N+ i j0 m3 L+ |' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
% q, q% s& t9 ~$ @/ k" D公仔箱論壇A.鹽 1茶匙
B% Q- s# H$ `2 ?# w; N細砂糖 少許 7 }5 R+ m4 m8 W
水 200㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D) @3 e4 d# O2 N- c) w
B.鹽 少許
: p0 t; z" {3 Y5.39.217.77米酒 15㏄ ' M& G9 c" l" F$ w# n
雞粉 少許
7 S' h4 p; z9 I# e# v8 F( A. }公仔箱論壇【做 法】
" Z2 x) T3 o3 `4 Y: C0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d+ A% @4 \; k% d
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
! H) Q2 U6 D+ H; J* W E7 j9 E; G4 r3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。5.39.217.770 h* B4 Z5 Q5 k1 M
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb; v' ~6 {1 c' ~7 z" ~4 D
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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