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; s! Y- l( @0 `9 t【材 料】
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- L/ ~ ^/ O8 @; k: h, {# V% ?公仔箱論壇金針菇罐頭1瓶
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( B# t5 q& v% }7 M4 u* u9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗
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- A5 W& F# L6 z$ B2 I! A; D" d青蔥1支
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/ Y+ A9 I6 o0 _% Q+ Y) T2 y# Q. h% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜2粒公仔箱論壇; H" Z) t, K% B: E" w
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四季豆5支
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`3 ^2 ^" R+ w5 J/ R; q; [紅甜椒1/4顆
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9 D4 J4 a0 Y" b9 [6 B% X5 E5.39.217.77【調 味 料】1 b- Q: ^3 \3 E- G1 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `- h$ g3 q4 `1 S- H. O- t* k
黃豆醬1大匙
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# d# ?$ V! Y' j: S; |3 L5.39.217.77香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o5 K& I( v7 P8 n: i8 x, Q$ F. G
3 z- q: G) F7 V% x1 D5 ~5.39.217.77糖1小匙
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" ` ^" [: ], j+ C6 W鹽少許
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: D; T$ b7 @# A, m/ O& V! ?3 @黑胡椒粉 少許7 c, Z# ]1 Q& ?4 {$ ~; e2 r
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奶油 10公克
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9 y: \8 v: U. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.77; k7 i1 s9 j; c; y& i5 T
( m ~3 \" j# k1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。公仔箱論壇 y2 l7 T; c+ ]$ U" o
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。公仔箱論壇8 ]9 B5 A( R9 J- k7 r1 T
3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。9 P. F8 k6 m& Q% f# C
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |$ A/ H9 D7 u- h* {4 g1 _' R
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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