3 M' w, q4 F1 n/ h0 G3 b- {, o5.39.217.77
; Y' B6 J! e" U* C0 x0 {tvb now,tvbnow,bttvb
- G- A" G' l9 U, W4 I* \4 ^ 1 O9 C$ K. t& y0 r/ R2 I5 R( G
【材 料】% z6 \' l( C" H* }% |2 y* D
( I5 {) Q# S- ~$ Y t" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇罐頭1瓶
/ ~. a8 P. F$ H, E: P 公仔箱論壇. t" v9 {! Z- I+ S" p# k4 k
白飯 1碗
( S) S+ X1 v6 t) x3 j% l6 K5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U* S% I3 X7 r# j
青蔥1支2 W# a5 e" w; Q
, S1 k# R+ R g' r! I$ P5 z! Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜2粒5.39.217.77% {- M* A. a: Y# _4 j6 u" O$ o! I0 n
: [3 g* E6 ]0 n2 [
四季豆5支, [- _# k+ t* E8 F
& [- Y* G- H# j; o0 a3 F
紅甜椒1/4顆
; a) j B+ A% ?0 A- u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y0 Z* W" ^0 g, H/ v+ E- _ U, [3 I }
【調 味 料】
% g: K- r* D/ M+ d# ]) O, ]6 k
. h+ M3 `* B B. `$ c5.39.217.77黃豆醬1大匙
( `' Q. j% L6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t) b; d9 V( S: T* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
2 m' z) c( U; h2 {- s3 O+ a# |4 K6 u
' O- H3 w5 e: E0 y: j% U公仔箱論壇糖1小匙0 z, n* x- x; q- g6 q( k* z
( Q: L( A1 ^0 W5 S
鹽少許
3 t* {* `9 u# k% y4 X. K5 d
7 m+ J, W3 v! J# U# O; S: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許
0 y6 i) D. \* c+ F, a& s/ S" c1 q* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T+ y9 a5 W0 L( C( w+ V2 ^' z奶油 10公克
* s3 U! _. z! v5.39.217.77
/ e! G! ^1 Q# b- ^* s0 t5 }0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^: s8 @% G5 v$ G! d) K
【做 法】
- E; W. N" ?! V2 a/ y, [! t* H$ S5.39.217.77 $ U1 P' e5 i* z3 e( ~: l) F
1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
2 @8 H' G% i) N0 }2 o公仔箱論壇2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
2 s$ G w% Y7 Y8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。
& E1 ^3 ^" u) X8 Z+ S4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R: |& l% T/ h2 @1 c
|
發表於 2012-3-25 06:03 PM
| 