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【材 料】
4 K9 o3 y! h: k& \7 w- V: [tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e5 }' S& n5 I6 W6 W
金針菇罐頭1瓶
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3 q) I. v7 p- C- O1 {. q5.39.217.77白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R" O' c K& D
公仔箱論壇6 W; H/ B6 T# F) D
青蔥1支tvb now,tvbnow,bttvb1 y0 [5 ~/ o% P: r2 d$ T
3 Z# v; q* @! ^7 n" j5.39.217.77蒜2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r( ^" e2 M/ @( C9 N! S/ W
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四季豆5支5.39.217.77: i7 Z4 N E. E- z6 b
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紅甜椒1/4顆
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- S' i$ ?, F4 N* Z' x; Q【調 味 料】5.39.217.779 @, i) F ?# {9 |
" D- i( j; m! etvb now,tvbnow,bttvb黃豆醬1大匙
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9 }5 `: ?+ T( z6 T7 g2 z& d; j) M公仔箱論壇香油 1小匙
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糖1小匙公仔箱論壇( w4 O4 n6 Y6 \( d
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鹽少許公仔箱論壇' f! z1 i7 r" Y- Q" _3 c
2 \$ h- C9 i. Y7 B5.39.217.77黑胡椒粉 少許公仔箱論壇, b: g& \$ R5 M* I
2 g4 F0 b9 c. I0 Y# M5.39.217.77奶油 10公克
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/ ]9 r; |, r% Q: k" u【做 法】
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8 \, ?5 p8 Z! E7 |: l1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
* b# x7 l6 O8 b2 W9 a8 O6 ytvb now,tvbnow,bttvb2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
# U9 B; x7 F& S( ~+ t# k/ Q, v公仔箱論壇3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。
" t8 P, @, |4 A' Y9 U4 ^3 g7 N, k4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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