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【材 料】公仔箱論壇6 S0 H, V- Q$ S
% A+ W5 n7 W! A4 _) u, Z金針菇罐頭1瓶
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白飯 1碗. _: q4 N; Z+ f, g
: ~* Z' @; P/ \8 h. \* W公仔箱論壇青蔥1支
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! P0 S1 f$ I% W, E4 {6 A" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜2粒
. i8 n4 u4 D; s" p$ O( Q( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ {0 D' `; J& i5 _( e1 M! j
四季豆5支tvb now,tvbnow,bttvb) z6 S* X3 d$ V1 X0 z
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紅甜椒1/4顆
4 a9 E9 ^/ C9 |. |8 f( Y4 U( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 I" a' h# S; `, I- }& y! D【調 味 料】9 \* I. U! V: l
' A5 r7 G! w7 ` ^' Q公仔箱論壇黃豆醬1大匙
D' d- A9 z) I) o5.39.217.77
! k; j6 n3 V! }+ ^% C" E香油 1小匙
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糖1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 _! E( D' B) Q+ H) y! D* c' U
5.39.217.77, q) K! L8 G3 ?" f, C
鹽少許
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黑胡椒粉 少許
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5 y* ^# A% D j9 E ~7 L5 Dtvb now,tvbnow,bttvb奶油 10公克6 p* g/ q5 ^1 g$ y9 {9 a
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【做 法】
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。公仔箱論壇0 N4 a, g3 {5 J' j
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
3 z4 w% `6 K# d# x$ E/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。
3 _4 V" V: p+ z& y+ I3 w1 n5.39.217.774.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。5.39.217.77+ N# N: j/ x0 q: g; |' c# u
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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