1 b: l% w \5 Otvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77% q% C0 h9 z' ~- Q+ v( d- Q! c7 n
: `+ c/ q7 p+ m9 y% ~: `( S" D【材 料】
6 N0 \4 ?/ Z$ n2 w. }. `公仔箱論壇 7 Y. X1 J K7 j8 ]- m/ C; b
蒲燒鰻 1/3條公仔箱論壇( \' y" q/ Y# ?! ^. S; t
( @' K& l; g' }, m0 S; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗8 X; P; {; H1 J9 ]1 E; l# V- _* C( Y
5 _/ [$ \3 |! W5 N# }# |小黃瓜 1條. j. E( ^0 R, s3 N4 E- c
5.39.217.77; K+ g/ {6 W H3 P
洋蔥1/4粒
6 N; M( O. k! w- K2 `* _) W9 b1 Q/ M公仔箱論壇公仔箱論壇 m4 H! B6 _# y$ E# u! B
蒜頭2粒
* @6 U& @. `- d$ Ftvb now,tvbnow,bttvb
4 ^) I, a6 i* h4 e8 ^+ J5.39.217.77青蔥 2支
+ A1 y% R, L! Z5.39.217.77
4 B: S- h- c$ U% y. {tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
! C$ m7 F+ U' ^6 p9 D* x9 v. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e! H. b) A! Y* r# a黑胡椒粉少許$ I1 l1 M& G0 u+ j
tvb now,tvbnow,bttvb1 `; D0 t& q; V2 D y
鹽少許
7 f: W. W0 p- E! x
8 ?9 R' J0 E( }; r! \2 Q醬油1小匙
! ]8 W5 O* z4 r+ ^% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s# z: N0 W% w* O1 P6 e5.39.217.77糖1小匙# ~% H7 ]" v+ Q, X1 K
tvb now,tvbnow,bttvb2 [# x( r# w- V% q8 a2 T
0 d \/ t3 h& C# j3 m$ ?* m+ _tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.77; `/ g$ K3 t- P. Z, j
 公仔箱論壇+ y* u$ ?$ T( L5 [
1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。1 P; s) _4 C# S" F
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
! U) B' }7 g4 J6 C+ g1 ^公仔箱論壇3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
- |7 }# g6 E6 Z; e% ^$ `4 c/ s- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
3 V4 J, t" Q4 t |
發表於 2012-3-24 11:49 PM
| 