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[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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. f/ n& V( |; C" k0 F【材  料】
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; t7 d# Q5 G% t& Z! h; d蒲燒鰻 1/3條
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白飯 1碗
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小黃瓜 1條
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洋蔥1/4粒5.39.217.77/ n  D$ }1 F2 E" V/ ?6 V1 s

5 F- l: M! L1 F0 K: I3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
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青蔥 2支
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- Q5 Z+ Y+ W2 W) K! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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% G8 x$ N! w0 S4 D( r2 h8 V4 ~8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉少許5.39.217.77/ P! [3 b6 a/ \3 Z2 q' z1 e

  }- j2 B6 C7 ^+ B' [% Z2 D少許tvb now,tvbnow,bttvb9 ]( f! B6 R# n

( y2 v* c1 ?9 a1 _% {# \6 E' d醬油1小匙
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8 W% p6 H+ `5 c: Ktvb now,tvbnow,bttvb【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb; ~$ J- ~( [0 a2 j2 d" i
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1.小黃瓜、洋蔥切絲;青蔥切段;蒜頭切片;鰻魚切成條狀備用。
: U, Q9 V0 V3 C8 [* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^% m# B- d0 B/ D' E" a
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
' B3 I) B4 j0 y3 w' ~公仔箱論壇4.取碗裝入白飯,再將作法3放在飯上即可% f, T; y  g' x
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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