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【材 料】
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3 q4 a$ I: y( K% x- d8 ]" [) x蒲燒鰻 1/3條公仔箱論壇6 Z; M% |2 K' @
& @+ h* ?/ w" s% M! A) x5.39.217.77白飯 1碗
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3 Q0 I9 W2 J2 `: o2 \" l/ }小黃瓜 1條+ G1 a! h- h. O6 {6 h
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洋蔥1/4粒公仔箱論壇' O& J G, @5 J/ ~2 I1 }
9 f: \5 J6 m1 x0 ~公仔箱論壇蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i# _9 i* l5 V8 q& B
5 B, |2 I0 e: M8 I青蔥 2支
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【調 味 料】% |- e; m& d, ^, h: `4 C, K+ `9 T6 ]
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黑胡椒粉少許- F& Q; @: w/ ^7 W
' t) T8 F2 f8 d+ U9 @$ o( Z n鹽少許
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醬油1小匙
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$ n; u. Q0 U O, C5 z8 V5.39.217.77糖1小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P2 I. |( C/ h
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。5.39.217.77) e& X2 n* r1 O9 c
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
$ U2 u) i6 y- N% d! j; c( \) v( c3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
0 Y- F, d( L; stvb now,tvbnow,bttvb4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可5 t3 s# ~1 `: S) _) x7 ^
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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