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[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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2 l- `( N' G" v0 g) R/ |! H【材  料】
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3 l$ O. ?; K; {0 H" jtvb now,tvbnow,bttvb蒲燒鰻 1/3條
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白飯 1碗& W, P2 k/ n2 ^) u4 `& {! S/ ?
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小黃瓜 1條
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洋蔥1/4粒5 @* T" O- n& D8 s! s. w! Z. S

( C+ n6 |- O0 V( Z! A6 _9 C3 C公仔箱論壇蒜頭2粒
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6 z1 a$ h; _& w4 B3 z公仔箱論壇青蔥 2支
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0 D8 P  C& r* c  y' }6 p4 K7 C7 atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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, T- h5 d& c) m5 F# P9 F黑胡椒粉少許0 r) }* n, \# l; t  |) c

7 U$ y) b) j/ u9 `7 O" G$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許. ^$ J/ d8 D5 d5 u* G

; n+ h! a2 E# jtvb now,tvbnow,bttvb醬油1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P/ {/ x% E+ _* I  W
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1小匙5.39.217.77; |, ~& n+ g" J. d
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【做  法】
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0 J0 Q1 E( }0 q& K: j1.小黃瓜、洋蔥切絲;青蔥切段;蒜頭切片;鰻魚切成條狀備用。
- ?5 e# h' n) G: o8 D8 g6 {$ S$ C2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
- V1 R" u& G1 }/ D3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
& |& y  |4 x: D( ?5.39.217.774.取碗裝入白飯,再將作法3放在飯上即可7 v# H4 A: ?8 a; i3 j+ C4 {3 T
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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