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【材 料】公仔箱論壇; Q3 D- A+ _- e) g9 {) x
 tvb now,tvbnow,bttvb1 {# J- \- a3 D0 D2 h( w; x- g
蒲燒鰻 1/3條
% t( |9 m6 Z2 b5 s# \, O- c/ s- J 公仔箱論壇/ {2 y% a* Q1 _5 y; Q6 E/ w
白飯 1碗
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7 I% D4 Q$ a$ K3 \5 C$ [tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 1條tvb now,tvbnow,bttvb6 v3 e N% H0 N5 s
8 c% ?$ C( f8 y& t洋蔥1/4粒
$ i2 c! y% m) w# i G& N [2 S! Vtvb now,tvbnow,bttvb! n4 M' Z7 t# u
蒜頭2粒
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2 s' O% `+ _+ ^8 w) E: K青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb3 G5 O* f" T+ c$ H
: c+ ?) F# X7 p6 ?: J* } W# s7 A公仔箱論壇【調 味 料】
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黑胡椒粉少許
o/ i: h# B9 z( w# t4 |, W h( ^' x- j% u1 o
鹽少許5 @' ]+ A" v- B! ]
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醬油1小匙
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. k9 T3 v3 v- U公仔箱論壇糖1小匙
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! p2 g. j; J! n5 S5.39.217.77【做 法】
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. L" l( t8 e* D2 ?7 y5 V u! i m1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
' i! d& p# @& x4 B% `* Z* ttvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
, |) h. v% h( |& c: `tvb now,tvbnow,bttvb3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。4 `( | p0 T3 x6 ?$ l
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可tvb now,tvbnow,bttvb9 g3 L: G/ c1 q- z7 L! M# V
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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