面對它、接受它、處理它、放下它。5.39.217.77% U( p I+ ~0 G7 ]
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4 k3 B9 b* {$ _5 a5.39.217.77遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,
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2 n$ e3 n6 K: ^* K我通常用四個態度或者四個層次來處理。
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+ V9 E$ O# j8 m/ Y! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一個就是面對它;第二個接受它;
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第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。
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* L- ]. r+ s) _" F" w任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,5.39.217.777 F* v& C4 X5 Q& N, {- v
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逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。
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, c' q: Y6 m0 k& \ e6 e然後你面對它的時候,你要接受它。
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你不接受它,這個問題還是在那裡。5.39.217.77; Y. F- p& z8 Q8 Z! A n/ r
2 H7 _* J" k! c- v) u* N4 x2 K接受它以後,如果你用方法來處理,能夠處理的當然是非常好。tvb now,tvbnow,bttvb& R2 w5 @4 V: h- U5 y* ~
1 l, O% ^$ S- h" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。5.39.217.775 U, {8 [7 }) c% F, G. X' H) r
2 y. e# ?( s9 o9 P公仔箱論壇你接受它的時候也就等於是處理。2 u# x# J; K) H1 t; z! W" C5 Q
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然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,
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老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。tvb now,tvbnow,bttvb: o9 f6 y3 k- [! L7 d* {" Y
2 h, _) g7 [, q7 t! j( R% y這時候你走不下去了,但另外一條路來了, 那就應該放下。
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' W1 w7 b0 ?& ^* |, m/ t; N5.39.217.77所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下。 |