[中式食譜] 玉米鮪魚飯

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【材　 料】
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鮪魚罐頭1瓶
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1 F. U- Q# U$ V2 x5.39.217.77青蔥 1支
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蒜頭2粒5.39.217.774 i  J+ G+ v2 I) \

! Z5 [8 }% i6 |5 Z6 F  d公仔箱論壇白飯1碗
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玉米粒 30公克7 c6 F3 P9 a3 D% y/ o$ y6 M/ _

4 G( ?# s+ {6 c3 g7 j" O- m3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77& i) r. `- [  O  p* |8 l
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黑胡椒粉 少許5 `$ P, x9 h/ \9 X' M% C

1 i9 a; r; f, I  s8 f2 [鹽少許5.39.217.77/ S' [! |8 |( _2 n  G& v
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蕃茄醬 1大匙
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( F& J! F; }1 A4 A公仔箱論壇香油1小匙
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【做　 法】
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+ _' o0 `; |& I- w+ W2 r公仔箱論壇1.將青蔥、蒜頭切碎備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E& v9 ]5 X& l1 p
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb  \2 ^" Z  n8 O% l
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 C, a4 g. X. t9 v
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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