人體健康的五大神秘部位" q7 L& z, ~- ?! g# o: f4 s
tvb now,tvbnow,bttvb" g9 _) r2 s( Z. @. \" B5 b5 G0 m
醫學專家們認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。 $ w$ Z6 f. m6 `# \
2 m8 f& J9 }' B# L/ r! H1 \: `tvb now,tvbnow,bttvb一、腋窩保健區：
) R; t0 k% r4 r2 k0 C, J5.39.217.77腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。
) G0 j1 _4 C( [$ N5 {
6 \0 Y% I- L; D! f! `' T) }二、肚臍保健區： 3 R1 W* c. y. W( b" e
肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能袪病健身、益壽延年。
2 \" V: ]5 y( b! y+ w5 r5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F3 h) @2 m' U! P( U/ I, A
三、腳底保健區： ! ?- t$ ?/ f& K5 y& S" R! a
人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯系，與人體各部臟器密切聯系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 5.39.217.77, g- Z2 @$ h; ^" \
! J3 C" k; ~, m H+ [; U1 G/ [0 n5.39.217.77四、前胸保健區： tvb now,tvbnow,bttvb2 @ `9 z" o0 o6 i9 f0 U0 |
經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性□物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）100至200次，就會激活胸腺，起到防病健身，袪病延年的作用。
S+ _3 _3 e# R; ?0 i3 l8 B5 m
5 t/ Q: O, u" N5.39.217.77五、脊柱保健區：
% E( `5 E. |: t: I脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。 |
發表於 2007-11-13 02:20 PM
| 
