人體健康的五大神秘部位5.39.217.77+ M9 W+ o7 [. G; u0 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^; n8 M+ U; P1 _* v# \0 v
醫學專家們認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。 tvb now,tvbnow,bttvb+ C! O, R. n5 L3 ~' v
( b; ?( }' }* t3 Ztvb now,tvbnow,bttvb一、腋窩保健區：
. B9 m8 Y6 U) H. n腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。
; \# x6 I1 {1 _& W! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T# i5 g% \" V% J* d" d
二、肚臍保健區： tvb now,tvbnow,bttvb2 a: Y3 N3 ?9 b8 W3 r e, Y. c
肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能袪病健身、益壽延年。 tvb now,tvbnow,bttvb, d$ D$ s+ V/ k! H8 Z/ a) A( ^1 t
tvb now,tvbnow,bttvb" w. I# X f' c( V+ m; M
三、腳底保健區：
/ ^- y% e# q! C+ v% U1 c; ^5.39.217.77人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯系，與人體各部臟器密切聯系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 : G& j |+ a5 o7 v" J
! `0 Q7 z p6 x N* J+ g四、前胸保健區：
, X( B1 g R2 \- U. }7 {5.39.217.77經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性□物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）100至200次，就會激活胸腺，起到防病健身，袪病延年的作用。
8 `* ~ V% V" f9 i3 j8 G4 Y0 N1 \公仔箱論壇
7 G4 _; N; j4 N$ l" U. |/ ~tvb now,tvbnow,bttvb五、脊柱保健區：
) U3 ]2 H: L9 P脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。 |
發表於 2007-11-13 02:20 PM
| 
