人體健康的五大神秘部位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w& l! K& T6 [+ p
% J* ~) Y8 X8 `8 T7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫學專家們認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。 5.39.217.77) ]6 u, p; W, b3 f: M' v
8 m0 Z( v6 [! ^. a2 r) _) p
一、腋窩保健區： g2 Q# J9 q- s E
腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。 tvb now,tvbnow,bttvb# y+ U$ h) D- | a
! H$ `' t0 s I- c G5.39.217.77二、肚臍保健區： 公仔箱論壇- R( l; `2 P% ?. F5 [7 ?7 m
肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能袪病健身、益壽延年。
( z! F# j- \- G- A2 P5 b9 I6 t' W公仔箱論壇公仔箱論壇1 H+ l+ b; M0 N: x; J/ k
三、腳底保健區：
( o& k, W( H- g& E0 F5 p' u. ?5.39.217.77人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯系，與人體各部臟器密切聯系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。
8 ~% A; |2 H4 k1 j5 M- {8 Y Ttvb now,tvbnow,bttvb
+ F$ c6 m. g* @8 s1 m/ c" d四、前胸保健區：
8 L- ~/ `# q7 j. G2 w* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性□物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）100至200次，就會激活胸腺，起到防病健身，袪病延年的作用。
6 \' K1 A' }4 h& R公仔箱論壇
3 C, i, l1 ]9 ^3 |0 Y }公仔箱論壇五、脊柱保健區： 公仔箱論壇+ g; p3 F0 s D h
脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。 |
發表於 2007-11-13 02:20 PM
| 
