容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。0 i( e) _& V7 L+ A7 d1 g9 {
: u3 G# q: F& {( |6 a0 T* R5.39.217.772.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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: s5 o" b) o, o, X! B; [6 G v公仔箱論壇5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb/ K4 Y; S: l- b& `8 y# t
% s1 j4 J6 w# ^2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
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3 _4 g# o4 c7 U, @ m- a5.39.217.777.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。8 K6 @& H# X1 b+ r4 K4 t
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。
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