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[生活小百科] 如何預防暈車?

容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P8 r9 V7 X* E- f( R9 i! ]7 m

# \+ P7 ^3 g8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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/ \6 _0 S- ?3 T3 l+ ?5.39.217.772.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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2 ^- U& C3 p9 P4 rtvb now,tvbnow,bttvb3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。: C5 N4 K7 ]0 q' F: d& {: H
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6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。( t5 a2 W- Z) z7 s) {7 ?
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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% \- V2 s& C. D# }: u9 L, {8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。

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* H$ l" U' j$ I# @# W) n& D5.39.217.77(星洲日報/大都會)
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