容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。5.39.217.77( e9 ^( S( m5 d
! p+ Q6 P, D7 K: [: o# Jtvb now,tvbnow,bttvb2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。, d$ }6 L0 V+ g7 L- j$ r
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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$ i* A# M3 s4 ]( I% w" y5.39.217.774.盡量穿著寬鬆的服飾。6 A+ K' k9 A( ^9 j& q2 K" a* E
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。. A9 a9 d9 A, Z* w/ u, C
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。公仔箱論壇. h A- X0 B& C) |5 o
9 F, X# R9 T2 |. m, g8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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