[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 # L/ k" r+ H: h: l" U9 N
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材 料 ：
1 O) f, I& y4 g% q( M公仔箱論壇　水 　 5 碗
, p1 ]7 q2 {5 O. Z$ ]　竹 笙 　 3 兩 公仔箱論壇$ i# C, H) @4 _
　雪 耳 　 5 錢 5.39.217.77. H( d' g$ N4 X- C
　蛋 　 2 隻 5.39.217.77! l: F; D: j  U& `/ v

) R0 w* m9 F# O6 w- H5 q3 y4 N調 味 料 ：
3 D% O: e! Y$ U. V- J5.39.217.77　薑 　 3 片 7 l4 L. r& C  m7 f; u, B; T- s* _4 y
　蔥 　 1 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `# L( C9 @0 F3 E
　鹽 　 半 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y9 H5 r( Q+ m
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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