[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

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; e8 i4 [5 W% p0 K婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 5.39.217.774 G$ X. A& |! C; T* @( L$ K
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材 料 ：公仔箱論壇5 V" }7 q/ s7 D  K' V7 J+ I1 i
　水 　 5 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j, u  g5 b4 R0 T" `
　竹 笙 　 3 兩 8 }# `3 b4 V' l- s
　雪 耳 　 5 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]6 X& Z; p7 E1 D  s# }
　蛋 　 2 隻
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" Z# @- s8 F( I6 B調 味 料 ：
' G1 |: b9 ~  [* y9 r% |* n& p# Jtvb now,tvbnow,bttvb　薑 　 3 片
; q! ~2 s* Y4 B: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蔥 　 1 條
* ], A) c3 v5 f8 L8 ^  G, \5.39.217.77　鹽 　 半 茶 匙- p  _: V# s* K8 o

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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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