[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

- \) W& F2 `; s7 otvb now,tvbnow,bttvb婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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材 料 ：公仔箱論壇' P2 d1 R, {) P' K6 [
　水 　 5 碗
) K9 L, V. D1 R& q3 o5.39.217.77　竹 笙 　 3 兩   Q$ Y  ]7 o2 e# ^3 C* G5 ^+ V
　雪 耳 　 5 錢
3 C3 j; W; b+ S　蛋 　 2 隻 公仔箱論壇7 m+ R4 t; m% w* {0 s- C$ R

6 A1 \4 ~7 W7 u; B. w: Y. ?& _" L- m公仔箱論壇調 味 料 ：; |  L) S* x0 p. R. }% }# [' x
　薑 　 3 片 5.39.217.77% K/ @& @0 t: a6 q; e
　蔥 　 1 條
( S- e1 I3 M% w9 i+ Q; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　鹽 　 半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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