[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

, `6 V8 k" q4 \5 S  `/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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材 料 ：
0 F3 @, f9 O! ^1 g: O& f5 ]tvb now,tvbnow,bttvb　水 　 5 碗
* v( h; F! ~' ]7 A; L& g! H, ~tvb now,tvbnow,bttvb　竹 笙 　 3 兩
  f, f( w; l4 P7 d; _- w2 a　雪 耳 　 5 錢
* r, t" g7 a6 f* p1 L: H  A$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蛋 　 2 隻 tvb now,tvbnow,bttvb* H  j2 K! t( N  Q3 Q! U

2 Z3 y$ R) `$ z調 味 料 ：
! T7 [; ?- c: G+ Q& ?+ \/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　薑 　 3 片 2 F: J/ l/ s/ D+ O
　蔥 　 1 條 & E0 o4 @, l/ }  s( {  ]
　鹽 　 半 茶 匙
3 I1 g) C) y$ e; H1 n# j) e公仔箱論壇5.39.217.77, _4 V9 W& `- l' K# x

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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