[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

6 g, W3 y0 z1 \+ j3 Q( P; E4 gtvb now,tvbnow,bttvb婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 & Q) h0 L0 ], ^( Z# q: ~5 A

" H5 i' a8 {+ r; S3 {1 R6 I" utvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
  g. i: I, {6 n/ l) R5.39.217.77　水 　 5 碗
2 C  v6 T2 @# {* S' O. B5.39.217.77　竹 笙 　 3 兩
5 F/ z& X: Y; V% U5 S. k2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　雪 耳 　 5 錢
: m. i" R# {: d( j　蛋 　 2 隻
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" S6 Z- {. U8 l* j- ^* F! J調 味 料 ：
/ D6 R) F$ `- E, X　薑 　 3 片
, M; R; j1 `6 x4 o9 V! N# l$ K8 w公仔箱論壇　蔥 　 1 條 公仔箱論壇/ S! C! h; d: b$ V! B6 g/ ^% W5 M2 B
　鹽 　 半 茶 匙) i* M* C7 U% y5 s) k3 c* [

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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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