[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

4 I5 k( Q# h$ q+ e2 i! k公仔箱論壇婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 : N% H' v( `& r3 f% r0 A, I

) Z( }. H! d6 c6 i  `tvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q* ]6 q) |. m# G$ k2 Q3 M
　水 　 5 碗 5.39.217.77, h+ {7 ~6 i# ]2 U
　竹 笙 　 3 兩 0 ?/ Q& A1 c3 q' }
　雪 耳 　 5 錢
$ Y) |9 I8 ~+ ?& T0 I) i7 p. z　蛋 　 2 隻
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調 味 料 ：
$ {# \& u( r  Y. v* @) ]4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　薑 　 3 片 , L: l9 Y0 o3 u9 |! p
　蔥 　 1 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z: u2 w3 `/ b% i) v. K
　鹽 　 半 茶 匙8 Y" e5 m6 S9 a" y. a# s/ Q& t
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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