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[生活小百科] 如何為冷凍魚解凍但不流失營養?

如何為冷凍魚解凍但不流失營養?公仔箱論壇/ k9 p2 Z" ~" Y' N" j+ i' Q1 I
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當魚從冰箱裡取出後,先放在置有少許鹽的容器中解凍,目的在於凍魚肉中的蛋白質遇鹽會慢慢凝固,防止細胞中溢出而失去營養。: _: s7 D, J% t; `# F& q0 N

6 y3 N# D8 R& e0 _3 X5.39.217.77(星洲日報/大都會)
谢谢分享呵呵
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