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% t% _/ F* O3 _- I5 n+ V公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J2 H6 S' W4 }' t4 r: |* Z+ O
- o0 G' a- D( r& V1 ztvb now,tvbnow,bttvb鱈魚 1片tvb now,tvbnow,bttvb, N$ U0 o+ K6 q' b: @* p* e
 5.39.217.77' t) q8 y0 n( a, [5 M! ~' C; A
白飯 1碗
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5 D/ n& ]; q! s' c1 J' e辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X$ |0 l+ C: k6 [6 p
! N0 t/ c( W5 y% l, { m5.39.217.77蒜頭 5粒公仔箱論壇 A) S- l/ ^. u
6 V6 j# e& [8 G) q4 T! _+ E. G5.39.217.77青蔥 2支
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, f0 t! h8 V4 k8 t5.39.217.77薑 5公克
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9 N2 z O; D/ m6 \/ T2 _! a5 e2 {公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇! f; g1 O! x( v5 c
# w6 b! W8 q6 x& w5.39.217.77米酒 2大匙
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8 b4 q. h! t, Z; q& xtvb now,tvbnow,bttvb豆豉 1大匙
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6 _& M$ f; I2 ltvb now,tvbnow,bttvb醬油1大匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L5 i9 e- W7 e: s" I
雞粉 1小匙
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) {4 D: a1 U$ D1 n: O水 1/3杯
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- m K, g I, a& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。6 F8 c% o- ~+ x7 z" J. H
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
Q) y% _4 b- L6 }8 u3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。- ]: o+ {8 T9 ]" ?! D; B
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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