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9 y( a3 r- W; B5 s, T5.39.217.77【材 料】& [! d* V4 j4 u7 \9 K
/ @7 p& j2 c& J* I" a5 \7 T' t公仔箱論壇鱈魚 1片
4 w! L% Q; E- J, D 5.39.217.77+ ~; l& \" s6 `
白飯 1碗. v8 W# s2 Z7 V5 t7 F, D
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辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G# K& P- ]0 i+ ?; y4 \, k( x
9 |- y) Z8 S1 e' S; V蒜頭 5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z+ W7 E- M9 G
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青蔥 2支: Y7 _' b9 F2 C$ a3 v5 K: `/ m d
; b |5 |, g9 v+ K! s) M公仔箱論壇薑 5公克
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) d& }$ y. L- O6 B: g: _: G/ L d* S# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.774 g0 m% S9 y1 b6 u+ \: R6 M
# ^8 E$ b* P8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 2大匙5.39.217.779 C! y; \3 r+ [* p/ k: r
# ?- Q7 u, x6 F2 {6 y5 n2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉 1大匙
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醬油1大匙
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香油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E$ M k- W& D G, z
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雞粉 1小匙5.39.217.77& o; X7 w' _; ]/ Q& h
6 S6 m+ A. c* }# |! y. atvb now,tvbnow,bttvb水 1/3杯6 _% Y0 |8 G: S6 W( ~9 r4 N
3 a1 j! k. k* x" Q0 }8 b( [公仔箱論壇【做 法】
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- j( b8 h! Z6 u% u: T1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
+ H- s; t8 a' f" j5 @9 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
" w* c" s6 t: m+ ?) V3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
u& ~, d# V3 h2 [: f: J$ o4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。公仔箱論壇" z0 ]2 K& b! v' Z9 F) c" q0 Q
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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