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1 P. v" ?3 k/ [/ d( a$ k【材 料】5.39.217.77 Q* }4 W) P! s. l6 N
, a! U" K+ D9 W" x/ Z1 C: htvb now,tvbnow,bttvb鱈魚 1片公仔箱論壇( C% ^/ }9 F% o: ]
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白飯 1碗
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1 a4 |- d9 Y/ ^% @6 n9 T5.39.217.77辣椒 1條
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1 q G) e* u, x蒜頭 5粒' d( q9 u3 N9 f* e
% f3 i6 ]# W+ u3 c9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb$ Y) H8 i9 D) e t, q! F3 k. p2 P
5.39.217.77% I; J) _' I C/ Z2 [ \
薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h1 _ [) R* ^: @- R# J( y2 Z
# A) h: R x2 a/ @7 T8 F7 `" W8 A5.39.217.77【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J1 Z e: d" U! i
+ z, u' y. T: u1 \+ O# e1 I* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 2大匙公仔箱論壇+ G$ X+ d% f7 p6 B/ _9 W
公仔箱論壇- `2 u4 z/ k- G& W; Y: x( O/ k
豆豉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W2 N' K) \' @5 c
f3 M4 J9 V, K7 F+ x1 b* I公仔箱論壇醬油1大匙2 w( I/ R! O7 l6 j
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香油 1大匙3 `* F- Z6 r3 }% u* [
" N7 c! [, b& J. S- G8 B- y雞粉 1小匙
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3 J: P9 X' O7 z) L- Y- [8 X- k5.39.217.77水 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb2 Z5 o9 d5 {* k ]& C" k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y- ~, R u! ?0 _+ ?, @; S! V- d
【做 法】
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- u: S6 [, Y" M5.39.217.771.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
# J! {3 |; _$ J( m7 ctvb now,tvbnow,bttvb2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。5.39.217.77% j( w4 T c* `6 S
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
D) R: L& x6 s' Z/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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