% [4 V$ s+ p0 ?. J1 |3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F& z+ O3 Q% r- B7 _7 k8 ?! ~
【材 料】
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3 y" R9 F1 h" f* p7 c鱈魚 1片6 U& R; l) l4 y7 |) ~2 a9 m
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白飯 1碗
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A3 w% P8 m: U; E* Wtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1條5.39.217.77, x7 k, ~5 Y1 N1 ~9 M9 d. L. A
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蒜頭 5粒公仔箱論壇" `( b0 j# y2 j$ s6 B+ a
0 }# ]. U6 Q& `( Vtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支公仔箱論壇, J% g! @& R7 b7 J9 }, s- t
公仔箱論壇( z4 P5 }9 C9 v' r: m% Z$ s1 z! g `+ t
薑 5公克2 b/ j2 y- k/ n) Z& W
$ C* X; q' l/ {3 Y4 \/ X9 \tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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米酒 2大匙
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豆豉 1大匙
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; l6 N7 [& J3 S* v醬油1大匙
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$ l5 n" s8 s5 z1 z3 v2 Z公仔箱論壇香油 1大匙5 N! c. W- ]6 c) }
5.39.217.772 K* w) O7 U: N$ [
雞粉 1小匙
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* S; D, U. F' W/ {5.39.217.77水 1/3杯
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1 H3 M6 N' T: c. Y: {【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u; T: ^# v) u/ o2 \
0 `" H& p6 z: m7 O3 g7 X公仔箱論壇1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 T' j5 s/ S/ L
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
: B( U. q, T2 k' w7 ytvb now,tvbnow,bttvb3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
' B1 R" B' X8 {8 S6 D) V7 z4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。9 ]% Y+ K/ U$ b) u
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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