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+ t. f$ A* R1 |, W0 e公仔箱論壇鱈魚 1片tvb now,tvbnow,bttvb3 \, B7 S: h0 G/ |$ ?! e% j, A
# a% y/ d/ f: V! B2 _- {5.39.217.77白飯 1碗
( _" _1 \( b' Y1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t- c1 ^, n( d8 X1 j5.39.217.77辣椒 1條
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蒜頭 5粒
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0 F1 S! m4 N6 I$ k ?7 h青蔥 2支
6 t) Z. w% \# s公仔箱論壇5 L' z2 J. b9 P$ S3 z+ o1 d$ p
薑 5公克
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' r+ o: |8 b: Z; D% l8 W( R0 O公仔箱論壇米酒 2大匙5.39.217.77. |" g6 `. t: S
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豆豉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# H4 L0 i8 V. ^7 _, |+ P; p
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醬油1大匙公仔箱論壇& _$ A" n4 c2 u3 S$ G0 y* m8 m
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香油 1大匙
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7 p9 G6 i2 z4 L, T) T雞粉 1小匙: T& I6 H% ^4 H' ]" T; t% I+ j t
) A" W/ X, G" [, }& \2 V- V" g公仔箱論壇水 1/3杯- z" ~1 m R0 n8 Q
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j9 K& x% o% H# ?
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
& n- {/ N- D4 l, S3 e) I+ q2 Ctvb now,tvbnow,bttvb3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。公仔箱論壇7 o+ n6 J% I) b2 H$ A" Z I( c
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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