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[中式食譜] 黑椒炒肉絲


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【材  料】( G% g: b' i% ?. ?* i5 l/ R  `

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tvb now,tvbnow,bttvb6 g& c, i' I( R2 Z* ?
洋蔥 1/2粒
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蒜頭 2粒
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9 J" ?/ S! |5 U1 B" G9 k, I: `  J3 Etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】: [9 V& |0 n# i: S# E' |) ~- f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P+ L" _/ z, l
黑胡椒粒 1小匙公仔箱論壇1 F; h4 j/ \# P* B; }
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奶油 5公克
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香油 1小匙公仔箱論壇% J! n+ q* E9 k: L# w
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【醃  料】tvb now,tvbnow,bttvb9 L1 h8 T8 Y2 P0 n# G4 O: d+ v

* h! I8 h5 @$ }; F' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1大匙
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: ?" t/ |. w1 v! Z【做  法】
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1.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c0 {  {' M; S+ Z4 n4 y* e8 K
2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。
& S- X1 k& w6 Q- I; b5.39.217.773.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb  V! n: q/ J2 {% J7 F& J# ~
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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