 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^/ `/ i1 O/ C+ {4 E3 \: U
. Q% [/ F$ Y2 [9 F$ E! W公仔箱論壇海參的體壁富含膠原蛋白，具有高效保濕效果，可以強化肌膚保水功能，影響肌膚的彈性與光澤，延緩老化，是老少咸宜的保養食品，也是愛漂亮的女性們要多吃的海底人參哦！ 材料： 5.39.217.772 @% N5 A- Z' _( J
水發海參 250公克
B$ T, o$ j8 t T8 i% `煮熟竹筍 1支(約60公克)" r0 b. _" c! U; L6 \# w' m6 q2 ]6 ~
螃蟹 1隻
- N6 Z; ?) T* q' E" `公仔箱論壇泡水香菇 3朵
# d: v+ }/ R# h. e青江菜 8根公仔箱論壇2 d- U/ y5 w: e5 M9 P \( R
蔥末 2茶匙* n- ?0 [* u# w5 g: o3 h
薑末 1/2茶匙' c& k0 M! y9 h; O* M
( {3 X' k3 F9 p6 g$ c8 o 5.39.217.773 E3 k; o2 f. b _- [ h a
蟹燒海蔘的材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I" O: G0 f' k' l6 j- [$ P2 T
調味料：
R P1 ^% X" S( k, r5.39.217.77白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb! k T3 c) t6 N: a
香油 少許5.39.217.77, z0 C' M# ?; E2 R* k0 L' P) }! {$ m
米酒 4茶匙公仔箱論壇8 j) a1 V8 h- G) u% [1 G
高湯 4大匙
s% R. V: y& y: |7 U1 _ f醬油 1大匙3 c) S! E! H L
烏醋 1大匙
+ e7 Z8 b5 \* ^: stvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2茶匙
r* Q. I1 C; `- l/ F5.39.217.77辣豆瓣醬 1大匙公仔箱論壇/ j$ t& H$ V8 A k, i) A5 C
濕太白粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 I0 q. |& _2 w* i" Z* h6 F! S* m* w
沙拉油 2大匙公仔箱論壇: c1 d1 C* G2 E' J @- S: ?- c; C3 s
( o7 |+ ~: }/ g( l/ f8 |. S# p
4 N# ^5 w1 }) r% k& Z" mtvb now,tvbnow,bttvb
7 O% z' Z; T; h2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹燒海蔘的調味料8 F2 g* @# B% W2 w8 R* [ T( N h
作法： 1.竹筍、香菇切片；將海參以刀片成大柳葉片，汆燙後撈起瀝乾。 2.螃蟹洗淨後蒸熟，分別取出蟹黃、蟹肉。 3.青江菜燙熟鋪於盤底。 4.炒鍋放入1大匙油，加入1茶匙蔥和些許薑末稍煸，再放入蟹黃翻炒數下，再倒入2茶匙米酒炒出香味，備用。 5.鍋內放入1大匙油燒至5成熟時，放入1茶匙蔥和些許薑末稍煸，隨即放入蟹肉、海參片炒出香味，再加烏醋、糖、米酒2茶匙、高湯、醬油、辣豆瓣醬、海參、竹筍、香菇。 公仔箱論壇; e2 z' Y9 f& }( O( ~2 }! {
6.待燒燴入味後，加濕太白粉1茶匙調稀勾芡，淋上香油，起鍋裝盤，在將作法4蓋在海參上，撒上胡椒粉即成。
' S: b( n+ Y* p% m% s. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77# X* Y6 ^5 q% j# ]) g' ^% R
 tvb now,tvbnow,bttvb# R) p/ h' @' C$ }5 V: p1 z, m# A
: _. X; o: i8 n- n2 W8 ~% H蟹燒海蔘 |
發表於 2012-3-11 03:28 PM
| 