【材 料】
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鮮蚵公仔箱論壇1 X, X" o, @3 Q8 m9 R# M
120公克
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1碗
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5 F; B$ c$ e5 t- }tvb now,tvbnow,bttvb1根公仔箱論壇! j1 _( q) l- J# p
蒜頭
1 u5 W4 J- V6 {) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒
# q0 u4 ~& _( o- @) @" E辣椒4 z2 g1 c& w0 H+ n. ]
1/3條
2 R4 `% c+ F8 R) J1 i公仔箱論壇【調 味 料】
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) E% A9 W( t |4 `+ w破布子& I+ @; L1 {2 d1 O
2大匙. F2 s: @( y, T3 f% B
鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |* `& Q H [5 [5 i
少許5.39.217.77/ ^) E# V; |; F
白胡椒粉
1 V! w& @1 W- d$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \3 ?7 X0 Q0 }( F
糖1 `4 a) g( x: q
1小匙& t. z ~7 B4 T5 l
米酒tvb now,tvbnow,bttvb! E* D# i8 W" l0 W) \9 Z) R
2大匙
( V' h' O0 B: _$ F5 j, j# f香油, |9 @+ o; l9 D! x' S3 v
1小匙
* [% _0 o3 ~8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉tvb now,tvbnow,bttvb& r- d" P" I! G
1小匙
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1大匙5.39.217.77; f9 L* v7 k. n2 Q& ?
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) D2 b+ a8 ?" \ R& ^/ _& o【做 法】
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8 K7 @6 U# C+ k8 o/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
) B- d$ u( \8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
: o/ Z; n1 P3 q+ [* B公仔箱論壇3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
$ h) x' H! A, V5 ]5 Q5.39.217.774.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。5.39.217.770 S$ r& a" K1 `2 F
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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