【材 料】
4 s1 ?- W" E) e3 G8 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ U) w8 r* k8 ~' K
鮮蚵
: Q% g$ B9 U, O; [9 q- R* ?6 q公仔箱論壇120公克
( } @2 T$ z# G% }2 A- j9 f+ O白飯
8 `+ t, U/ p* p/ G6 |0 F! T- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M* A( @- B& E e
蒜苗0 G! X$ B2 d: f) T
1根
3 J! b" u, i" [2 s: g+ H- ~* `公仔箱論壇蒜頭
& O2 Z k+ {. j. @* r2粒7 M9 `( m; I4 F0 D" a7 \- R
辣椒' S/ V6 N" @; U
1/3條
% i/ g/ k4 L& wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】- L3 [ a, _7 [! c/ |9 A c
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2大匙5.39.217.77' K! Z" i" S: v( @8 O7 J5 c) B2 D
鹽6 D9 b4 P: M$ d0 m9 K
少許
- L4 @! J' R$ k, b3 m2 t# e- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb. Y; H q3 p& T, T1 ~
少許公仔箱論壇6 I2 d7 M6 f7 E) s1 [
糖
4 q. \, `9 @# |tvb now,tvbnow,bttvb1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q2 ?' b3 H" y z+ G
米酒/ u8 \2 ~3 j9 h' M- @( [
2大匙5.39.217.77" x$ u0 v; {( ~" t5 S- }, t A
香油5 v6 O3 z* ^3 {
1小匙
5 z& R+ T% Z5 q8 t& P% B9 w( ~) l太白粉2 E& g' a. |' c# u4 P# w
1小匙
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1大匙
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【做 法】
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3 Z- j$ [& b1 Q4 J# K0 }3 k' B$ [) E1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
; i2 j. s: J: q; ]2 f' d2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
4 \- h9 M, Z3 W# }, |4 s1 ?/ i1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb( M U0 g* s: @% Y4 O
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
: f. P6 t2 m$ K5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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