【材 料】( E% Z) w8 i' C [. y( ]
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鱈魚公仔箱論壇: J* S! c2 x9 _8 U4 ]9 O2 i- F
1片tvb now,tvbnow,bttvb, n# O. Y" `7 Y- M4 o6 d m) ]# `
白飯
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辣椒5.39.217.77' |) Z3 L1 Y5 B( ~
1條5.39.217.77# M% D% J! ^2 k+ z
蒜頭
) D' S& F( Q5 R2 M' L* R% `5粒
% x; f0 o3 `8 e' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥tvb now,tvbnow,bttvb+ G/ H# `: |9 U
2支
( R. Z+ P5 I. h) J9 u" e/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |# H' y; Z; \7 ]3 o
5公克
. S- Q$ a" b. k+ x4 B( r F5.39.217.77【調 味 料】
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* e3 o3 H- p6 p9 T) I- `公仔箱論壇米酒8 Z7 _( t. m1 n5 s4 p) F
2大匙6 N ~. _) U( b/ i
豆豉
2 y. [. x, [* u0 ^& V5.39.217.771大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u# J6 X; M0 H! T* ~
醬油
& B( H) ^) b( \6 O( q4 C! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
/ Y1 U& q3 R" \8 g/ n8 k7 a% R) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
+ a8 ^% D6 n4 U8 h1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 q" Q0 |- z7 [* _% y0 c. u
雞粉公仔箱論壇$ Q; A+ g: L& T- c
1小匙公仔箱論壇" \- m: b7 Y/ z# `, k3 V# n- v
水* A) B9 D% `+ y7 Q
1/3杯
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9 e) m9 A: q: o% R ?, E
* k+ j. D v4 X3 e c. Wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
! f- T) w. ~2 y( M+ Itvb now,tvbnow,bttvb2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
E: ]$ W1 D2 ~9 F7 S4 K: d2 c, ktvb now,tvbnow,bttvb3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
- |, ~2 ]" y2 |- T! c4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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