【材 料】公仔箱論壇# o5 F- }3 e& C$ H& Y7 }
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鱈魚
+ ?6 ]" B5 x( I! R; D6 k4 atvb now,tvbnow,bttvb1片
' K9 ` Y8 R. K L9 L5 o白飯
& `3 k0 \$ q" T$ }4 b4 Y: m1碗
- a, F' F5 V% o& ]! R0 O# x辣椒
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; U/ |: I- [- b& P9 r5.39.217.77蒜頭3 d. G5 k* ~( f9 [ |$ I
5粒& B$ K- }" u$ D: j1 ^( r4 e
青蔥
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4 @' T) I! d a9 ]9 x薑
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【調 味 料】
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米酒
/ M7 a# a8 F6 @- J& O& Htvb now,tvbnow,bttvb2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" k) Z( d6 h* }: J7 Q; X6 ?
豆豉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M8 c/ ~1 L9 p* f/ m
1大匙
( u' {3 T K& y' u3 X& V醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T9 [; t6 M8 e# L, S2 h
1大匙公仔箱論壇0 ?' h' t$ V( i; h, k/ n
香油5.39.217.771 \% [$ g1 V: a& ^
1大匙公仔箱論壇. i+ z% t0 {( [. z4 E8 ]# c
雞粉
3 T% N5 z, v Z" _: p" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
" N( t$ {/ T% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水tvb now,tvbnow,bttvb( y% j( E$ I7 V' a5 d2 B, S; G
1/3杯
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( M2 G& R7 b) p6 w! S
【做 法】公仔箱論壇8 y3 W2 G& [; t4 S$ j
5.39.217.770 z, K( m" `' y$ d3 B
1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。5.39.217.77/ a% A( l4 }; ~: T$ X. r- {
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V5 {, d, {" {1 L% k% k
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
9 k3 Y6 C! p i% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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