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鱈魚
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1碗
* `7 h! `+ _: k0 F8 Stvb now,tvbnow,bttvb辣椒
; G0 R& X( B0 K/ ~1條
' b F7 D& G. Y, i* k h/ X* h2 otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭
! t% G; ?8 c/ X% g' [tvb now,tvbnow,bttvb5粒
4 M# i- F' J; N" q0 Y; {9 C青蔥公仔箱論壇* N& r5 r6 O% v2 J
2支8 C0 \9 }" M4 _4 p7 a* n
薑tvb now,tvbnow,bttvb8 V1 ?( t X4 B7 L7 |
5公克
" o9 r b9 m3 R+ S4 Etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?0 D3 w7 S8 n- p; b
tvb now,tvbnow,bttvb& A! R1 J3 Z# R: \1 O% ^
米酒tvb now,tvbnow,bttvb R3 |/ S: g1 [; N
2大匙$ |& J+ ^6 `5 ^7 Q9 K
豆豉
8 K0 h3 i2 _7 v3 K* a/ K: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
I4 K, k7 d' H- w* T2 Otvb now,tvbnow,bttvb醬油
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香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q) A" ^+ m1 k* R1 n
1大匙
3 v! f6 U9 B" C7 h2 L5.39.217.77雞粉5.39.217.777 |: T/ ]7 x8 L
1小匙公仔箱論壇: _7 W4 l+ @; f1 v7 [1 Q
水
+ j& Y7 ?* t7 o: W) gtvb now,tvbnow,bttvb1/3杯
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( U5 i' E2 s6 e$ g8 S9 Y+ S公仔箱論壇【做 法】
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+ Z& o* ^" t5 C: D& Ktvb now,tvbnow,bttvb1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。5.39.217.77) ~+ R4 n7 O% R* R( A0 b
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。8 k9 s. T0 d- p& N
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。# P5 L& x: b4 v' z% [
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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