【材 料】
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鱈魚
6 p: B4 v" g9 U0 m. O* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1片
! U7 `4 N9 x+ H8 d, I2 ]8 c uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯
$ q" s. Z- n# A: t" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1碗tvb now,tvbnow,bttvb9 J5 B. E0 T6 A' ~) Z$ H0 |0 t
辣椒
8 \4 I F0 t- J- x' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1條tvb now,tvbnow,bttvb- f- a2 o- C: J+ Q. a. u3 F! S3 e( }
蒜頭5.39.217.777 D8 Z4 N4 G; q
5粒& j$ ]0 q& S- x1 K5 Z5 W1 e; q
青蔥
" V4 k, D5 R. f1 w5 h/ l+ t( |2支5.39.217.775 n3 S0 T0 u/ ^
薑5.39.217.77$ @, L8 `6 s; N& U* d- ?7 i& u
5公克
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% B+ e, I7 B6 w4 N |2 L3 U1 _% g公仔箱論壇5.39.217.77: V" }/ b9 d. l
米酒公仔箱論壇& G, c, f2 r$ k2 }' f2 ]- l$ ^( J
2大匙
. e( ]% b) ^5 C, Z* r7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉
3 k' C9 }1 D4 Q1大匙公仔箱論壇% j7 \* q( g- A: Q$ w3 B0 s& q
醬油
@" L: f6 K8 [3 K6 d- B$ }. j2 ktvb now,tvbnow,bttvb1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! N: o! q0 a+ O8 e/ o) X0 q- `
香油tvb now,tvbnow,bttvb! O# W' X. d& J+ B: l- N
1大匙
$ `, a; N; v# Z$ t0 otvb now,tvbnow,bttvb雞粉
# \1 C% Z p9 |2 A+ Ktvb now,tvbnow,bttvb1小匙
9 g. l. X) R1 W8 T/ q公仔箱論壇水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r8 r ]. _9 J
1/3杯公仔箱論壇" v& l9 v* W; I$ t% t
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5.39.217.770 P% @; o ?* f
【做 法】% U7 |; j, f& e! i1 L- C
% H8 d- h! y9 v |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
% I: R5 f( l# ]" v* \5 T# `2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
9 L' J! ]1 Z. \0 o3 g3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
Q* F/ m( T+ t2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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